Alimente… seducatoare

Tips and tricks

Alimente… seducatoare

Cercetatorii afirma ca mirosul, atingerea si chiar simpla vedere a anumitor alimente pot actiona ca adevarate afrodisiace care, nu numai ca v-ar putea trezi dorinta de a face dragoste, dar ar putea chiar sa va imbunatateasca performantele.

Pentru imbunatatirea apetitului sexual, exista anumite alimente, dupa cum vom vedea mai jos.

Sexologul Ava Cadell imparte afrodisiacele in 3 grupe, in functie de efectul psihologic pe care il determina si in functie de  influenta acestuia  asupra performantelor sexuale pentru fiecare etapa a vietii sexuale.

Alimentele pentru faza de flirt

Cand suntem “in cautari”, Cadell afirma ca trebuie sa consumam alimente care contin substante si hormoni care sa ne faca fericiti – astfel creste increderea in propria persoana, se reduc inhibitiile si suntem capabili de a flirta mult mai bine.

Aceste alimente ar fi:

  • ardeii usturati: alimentele condimentate cresc numarul batailor inimii;
  • bananele: contin substante  care induc o stare de buna dispozitie si maresc increderea in propria persoana;
  • morcovii: forma lor “falica” si continutul bogat in fibre pot induce dorinta sexuala.

Alimente pentru faza de seducere

  • crevetii: cu un continut bogat in ioduri, crevetii, ca si alte tipuri de fructe de mare sunt vitale pentru buna functionare a glandei tiroide;
  • ciocolata: contine multa cofeina, iar aceasta ridica nivelul energiei emotionale. Floarea arborelui de cacao seamana cu organele genitale;
  • ghimbirul: aceasta mirodenie determina cresterea presiunii sangelui in zona organelor genitale;
  • maslinele: cele verzi se presupune ca ii fac pe barbati mai virili, iar cele negre sporesc dorinta sexuala a femeilor;
  • rosiile: cunoscute ca “merele dragostei”, au reputatia unor stimulente sexuale;
  • merele: inca de la Adam si Eva, aceste fructe sunt sinonime cu tentatia.

Alimente pentru cresterea performantelor sexuale:

Pizza cu branza  creste presiunea sangelui in penis cu 5%, floricelele de porumb cu 9%, levantica si placinta cu dovleac cu 40%. In comparatie, aromele florale determina o crestere a presiunii sangelui in penis de numai 3%.

In ceea ce priveste femeile, mirosul parfumurilor barbatesti determina o scadere a presiunii sangelui in vagin. Mirosul placintei cu dovleac si cel de levantica reprezinta un stimulent sexual deosebit pentru femei. Exista insa cateva arome care inhiba dorinta sexuala la femei, cum ar fi mirosul de cirese, de carne prajita sau fripta.

Pentru imbunatatirea producerii de testosteron, sunt necesare alimente bogate in zinc si vitamina B6. Acestea sunt: scoici, susan, seminte de dovleac, orezul maro, branza, ouale, mazarea, lintea si carnea de curcan. Cele bogate in vitamina B6 sunt : bananele, cartofii, fasolea, carnea de pui, de ton, avocado.

Pentru femei, in cazul unui libido scazut, sunt necesare alimentele bogate in fitoestrogen, precum: produsele din soia, cereale, telina, mure si cirese, ceapa rosie si rosiile care, consumate de femei, asigura un bun echilibru intre estrogen si progesteron. Sunt recomandate fripturile slabe, branza de vaci, macroul, sardinele, carnea de pui si tofu (branza de soia).

In general, functiile sexuale sunt favorizate de: fructe (bogate in antioxidanti), legumele, in special telina (cunoscuta pentru calitatile sale afrodisiace), sucurile naturale (de afine si struguri in special), cafeaua, ginseng-ul, vanilia, cerealele integrale, lactatele si ouale. Dar si: crevetii, smochinele (care favorizeaza lichidul seminal, imbunatatind fertilitatea), ghimbirul, maslinele, rosiile (denumite “merele dragostei”), soia (bun “aliment lubrifiant” pentru femei) si merele.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou