SexTips and tricks3 pasi de urmat pentru o dieta… orgasmica3 pasi de urmat pentru o dieta… orgasmica
Tips and tricks
Orgasmul este o senzualitate traita de intreg corpul cu o voluptate coplesitoare, expresia unei placeri incomparabile in care timpul pare sa se fi oprit din scurgerea lui. El nu are nici o legatura cu functia de reproducere a organelor genitale, perpetuarea speciei putand fi posibila si in cazul unei copulari anorgasmice.
Orgasmul face ca partenerii care se iubesc reciproc sa experimenteze un tip nou, aparte de comunicare si fuziune, contopire trupeasca si sufleteasca. In extazul acelei trairi, cei doi isi pierd identitatea de sine; contopindu-se, ei devin, mai mult ca oricand, un intreg, un tot, o singura fiinta. Ei emana in jurul lor o energie si totodata sunt cuprinsi de acea energie.
Experienta orgasmica difera de la o persoana la alta; in acelasi timp, la aceeasi persoana, intensitatea orgasmului poate fi diferita in functie de imprejurari, context si mai ales in functie de etapele vietii.
Orgasmul este atins mult mai usor si mai repede de catre femeile care isi cunosc mai bine propriul corp si care nu se tem sau nu le este jena sa simta si sa-si traiasca placerea.
Dieta orgasmica
Exista o dieta ce presupune alegerea acelor alimente care pot sa ne creasca nivelul de testosteron din organism, dar si sa ne echilibreze balanta a doi neurotransmitatori, dopamina si serotonina.
S-au facut multe studii pe legatura dintre alimentatie, sex si reactiile chimice din organism. Rezultatele acestora ne arata ca este important sa consumam cat mai multe alimente bogate in proteine, zinc, magneziu, deoarece acestea sunt principalele elemente care duc la cresterea nivelului testosteronului in sange, hormonul placerii.
De ce ai nevoie?
- multivitamine dimineata
- capsule cu ulei de pest
- portia de calciu/magneziu/zinc
- vitamina C, care poate fi obtinuta si dintr-un pahar plin de suc de portocale natural
Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi:
1. Femeile cu un libido crescut au si un nivel mai mare de testosteron in sange. Multe dintre ele il obtin consumand proteine si introducand in alimentatie produse ce contin magneziu si zinc.
2. Dopamina este substanta din creier care da senzatiile de placere. Este deci, evident, ca trebuie sa stimulezi creierul epntru a produce dopamina cu acizi Omega-3 (in peste), capsule cu ulei de peste si ciocolata neagra.
3. Stiai ca prea multa serotonina are efect negativ asupra placerii tale atunci cand faci sex? Pentru a diminua nivelul de serotonina, nu manca fast-food si nu bea cafea.
