3 moduri in care creierul ne influenteaza apetitul sexual

Tips and tricks

3 moduri in care creierul ne influenteaza apetitul sexual

Sexul reduce stresul, atenueaza depresiile, “arde” caloriile si lista beneficiilor pentru sanatate ar putea continua pret de cateva pagini. Insa cand nu mai exista dorinta, se produce reversul: somnul devine mai putin odihnitor, datoriile ne dau dureri de cap mai mari si viata este mai searbada.

Cel mai adesea, propriile noastre ganduri si emotii ne taie apetitul sexual.

1. Nemultumirile din cuplu creeaza tensiune

Conflictele nerezolvate si nemultumirile reprimate sunt intotdeauna un obstacol in calea unei vieti sexuale implinite. Supararea, furia si ura directionate catre partenerul de viata nu vor putea niciodata sa creasca atractia pentru el, ci, din contra, sa o scada. Uneori, o poate face sa dispara pentru totdeauna. Dorinta sexuala nu poate reveni atata vreme cat problema din cuplu nu este discutata si solutionata. Daca „negocierile” nu va sunt de ajutor, consultati un psihoterapeut. Se intampla adeseori ca problema pe care incercati sa o rezolvati sa aiba implicatii mult mai mari decat banuiti, iar un specialist va poate ajuta sa le descoperiti.

2. Depresia scade interesul pentru sex

Pana la 70% din persoanele depresive, deopotriva barbati si femei, au declarat, in cadrul unui studiu american, ca au un apetit sexual redus. Explicatia este pe cat se poate de logica: persoanele depresive isi pierd interesul pentru multe dintre lucrurile pe care le apreciau inainte, iar sexul se numara aproape intotdeauna printre ele. Cu cat severitatea depresiei este mai mare, cu atat mai mult are de suferit libidoul.

Problema este ca si medicamentele antidepresive au ca efect secundar scaderea libidoului, asa incat consilierea psihologica este cea mai buna optiune de tratament in situatiile in care viata sexuala este sever afectata de starile depresive. De altfel, multe dintre tulburarile psihice aduc o diminuare semnificativa a libidoului, care vine odata cu scaderea chefului de viata al persoanei afectate.

3. Stima de sine scazuta infrange pornirile

Greutatea corporala poate interfera cu libidoul, fara legatura cu hormonii. Persoanele (cu precadere femeile) care iau in greutate pot sa devina nemultumite de propria imagine corporala, iar problemele care tin de imagine se rasfrang, inevitabil, asupra vietii intime. Insa nu doar persoanele cu probleme de greutate pot sa aiba o stima scazuta de sine, ci si cele nemultumite de alte aspecte… O persoana care se simte insuficient de frumoasa sau insuficient de potenta poate ajunge sa-si inhibe pornirile sexuale.

Trebuie sa constientizam insa ca aproape nimeni nu este pe deplin multumit de corpul sau si trebuie sa invatam sa ne acceptam pentru a avea o viata intima implinita.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou