10 modalitati de intretinere a sanilor

Tips and tricks

10 modalitati de intretinere a sanilor

Urmand cu regularitate si constiinciozitate cateva indicatii, iti vei putea imbunatati conditia sanilor si vei atrage ca un magnet deopotriva privirile admirative ale barbatilor si cele invidioase ale reprezentantelor aceluiasi sex.

Sanii reprezinta o zona foarte sensibila si trebuie sa le acordati o ingrijire speciala, daca vreti sa beneficiati cat mai mult timp de sani frumosi, fermi, senzuali. Greutatea, mostenirea genetica, starea generala de sanatate, varsta isi pun amprenta drastic asupra aspectului tau exterior, dar poti intarzia sau contracara efectele neplacute ale acestora.

1. Stai dreapta intodeauna! Vei beneficia de o postura a corpului frumoasa si vei emana incredere in tine si stil.

2. Foloseste un sutien potrivit marimii sanilor tai, care sa ii sustina corespunzator si investeste in calitate! Foarte multe femei folosesc o marime gresita a sutienului.

3. Acorda importanta sportului, in special inotului. Inotul ajuta la tonifierea sanilor si iti modeleaza corpul intr-un mod frumos si armonios.

4. In cazul in care practici un sport solicitant, foloseste un sutien special!

5. Ai grija la fluctuatiile de greutate! Daca esti insarcinata sau tii o dieta, maseaza-te regulat, dimineata si seara!

6. Apa rece este excelenta pentru tonifierea pielii, stimuleaza circulatia sanguina. Trece dusul cu apa calda si apoi cu apa rece peste bust de cateva ori atunci cand faci baie si incheie intotdeauna cu un dus rece, suportabil. In timp vei observa ca sanii tai vor deveni mai fermi. Baile fierbinti, in mod contrar, inmoaie tesutul cutanat, si mai ales sanii.

7. Dupa dus, foloseste imediat un gel/crema special pentru ingrijirea sanilor. Este momentul potrivit, intrucat acum pielea e pregatita sa absoarba toate substantele hranitoare continute de gel/crema. Poti folosi si creme si masti hidratante, care iti vor face pielea deosebit de placuta si catifelata. In acest sens, poti sa apelezi si la remedii naturale.

8. Este indicat ca atunci cand aplici crema, sa acorzi atentie speciala si masajului, care are un rol deosebit de important.

9. Poti sa te rasfeti si la salon, lasandu-te pe mainile unui specialist, pentru electrostimulare. Aparatul este dotat cu 2 electrozi de silicon in forma de cupe care transmit impulsuri electrice, stimuland musculatura bustului.

10. Palpeaza-ti sanii regulat, imediat dupa ce ti-a trecut menstruatia – este modul cel mai rapid pentru a depista orice fel de schimbare aparuta si mai ales este cea mai la indemana metoda pentru prevenirea cancerului de san. Pentru palpare se folosesc varfurile degetelor, tinand degetele intinse. Nu trebuie sa apesi prea tare, dar presiunea trebuie sa fie totusi suficient de puternica pentru a simti si zonele mai profunde. Insa cel mai bine pentru sanii tai este sa rogi un medic ginecolog sa-ti arate exact miscarile.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou