Cand sexul dureaza… prea mult

Iar atunci cand pentru unul dintre ei actul se prelungeste prea mult, putem considera ca exista o problema.

Dupa disfunctia erectila (incapacitatea de a mentine erectia) si ejacularea precoce, ejacularea intarziata este a treia cea mai intalnita disfunctie sexuala masculina. Iata de ce am decis sa public aici raspunsul la scrisoarea Andreei, o cititoare care ne-a semnalat aceasta problema.

Andreea ne-a scris:"Am nevoie de un mic ajutor pentru ca incep sa fiu din ce in ce mai frustrata. Eu ajung la orgasm usor dar lui ii trebuie o vesnicie ca sa termine! Pe de alta parte, imi spune ca atunci cand se masturbeaza, nu are nicio problema. E vina mea?"

"Draga Andreea,

in primul rand trebuie sa iti fie clar ca nu e vina nimanui. Ejacularea intarziata este o disfunctie sexuala extrem de intalnita in randul barbatilor. Cu putina rabdare si intelegere puteti rezolva aceasta problema.

Daca in timpul masturbarii nu are probleme cu a ajunge la climax, inseamna ca nu are parte de o presiune si o miscare suficient de intensa cand faceti sex. Un barbat obisnuit cu anumite manevre in timp ce se masturbeaza poate gasi presiunea creata intre voi in timpul sexului prea mica si miscarile prea incete.

Nu ai de ce sa te simti prost din cauza asta, desi, trebuie sa recunoastem, poate fi destul de frustrant. In general, barbatii care prezinta astfel de probleme sunt cei care vro sa aiba mereu control asupra situatiei si le este foarte greu sa se lase in seama altcuiva.

Primul pas este sa il obisnuiesti cu actul de a primi placere din exterior. Invata sa il masturbezi si dupa care are suficienta incredere incat sa ajunga la climax sub controlul tau, schimba putin cate putin rutina cu care e obisnuit. Schimba ritmul, incetineste miscarile, folseste-ti imaginatia. Poti sa adaugi cativa stropi de lubrifiant pentru a face alunecarea mai usoara.

E important sa il obisnuiesti sa se lase… pe mana ta. Cand simti ca e momentul, incearca pozitia <<woman on top>> pentru ca ii vei da senzatia ca el controleaza miscarile de frecare.

O alta manevra care sigur va da rezultate este folosirea exercitiilor Kegel, atat in timpul sexului cat si ca teme pentru acasa. Strangerea muschilor pubococcigieni ii va da senzatii nebanuite, ca si penisul ar fi masat. Incearca sa strangi muschii la penetrare si sa slabesti usor, usor stransoarea pe masura ce patrunde mai adanc. Strange din nou foart tare cand e aproape de iesire.

Ai incredere si lucrurile se vor rezolva!

Mult succes!"