Single: timp pentru tine
Single
Majoritatea femeilor urasc perioadele in care sunt singure, insa nu e nicio surpriza daca gasim cateva exponente ale sexului frumos care se bucura din plin de perioadele in care nu au pe nimeni. Transforma si tu perioada in care esti singura intr-una de regasire si auto-examinare.
Ne plangem mereu ca nu avem timp, nici de lectii de dans, nici de cursuri de limbi straine si nici macar de o seara la opera cu amicele.
Si totul din cauza perioadelor aglomerate de la birou si, de ce nu, din pricina iubitilor care ne acapareaza o mare parte din zi.
Daca tot esti single, de mai multa sau mai putina vreme, ce ar fi sa profiti la maxim de aceasta perioada si sa iti oferi putin timp TIE.
Da, ai auzit bine: timpul liber trebuie sa fie numai al tau! Stabileste clar cateva ore sau chiar zile pe saptamana in care tu sa fii rasfatata!
1. Un week-end la Spa
Recunosc ca sunt o mare fana a Spa-urilor si sunt tare incantata ca din ce in ce mai multe Spa-uri au fost deschise in capitala si nu numai.
Propun ca macar un week-end sa fie dedicat rasfatului la un salon/spa chic. Bucura-te de masaj, sauna si tratamente de infrumusetare din cele mai rafinate.
O sa iti prinda bine si vei uita imediat ca esti singurica.
2. Programari anticipate
Sunt singura care rateaza cu predilectie toate programarile? Ei, e cazul sa remediem acest lucru! Asa ca am decis sa imi programez din timp toate sedintele de coafura, manichiura, beauty, pilates, yoga din timp.
Daca esti single si ai timp sa faci tot ce nu aveai inainte, ar fi bine sa acorzi o importanta sporita felului in care arati.
Te vei simti mai bine si vei avea mai multa incredere in propria ta persoana.
3. Exercitii cat cuprinde
Te-am prins! Petreceai cel putin jumatate de ora cu iubitul tau in fiecare zi, nu e asa? Atunci ce ar fi sa acorzi aceiasi perioada de timp si sportului?
Mergi la sala si acorda cel putin doua ore pe saptamana acestei activitati.
Ai sa observi in scurt timp beneficiile. Si daca tot il mai urasti pe fostul tau iubit, ai face bine sa te inscrii la cursuri de tae-bo sau box pentru a mai scapa de energia negativa.
4. Meditatie si introspectie
Scrie un jurnal, mediteaza, redescopera-te pe tine insati – asta poti face daca tot esti singura.
Nu mai ai pe nimeni sa te deranjeze, cel putin pentru o perioada, asa ca ai face bine sa profiti la maxim de acest timp pe care il ai numai pentru tine.
