Cum sa gasesti fericirea?
Single
La finalul fiecarui an iti propui sa fii mai fericita anul ce vine! Insa nu sunt sigura ce se intampla, dar dupa un an nimic nu s-a schimbat. Uneori cerem prea mult, alteori nu stim unde sa gasim fericirea, insa de cele mai multe ori uitam cu totul de ea. Eu iti propun sa ne amintim acum si sa actionam repejor!
Potrivit unor studii recente, efectuate de cei de la Framingham Heart, fericirea noastra depinde de cea a celor din jurul nostru. Iar un alt studiu al celor de la British Medical Journal, arata ca fericirea e "infectiosa" si te ajuta sa ramai sanatoasa.
Tocmai de aceea ti propun sa citesti cateva sugestii care te vor ajuta sa fii mai fericita si sper sa ne "infectam" toate cu fericire!
Sugestia 1 – Cultiva multumire
Gandirea pozitiva si multumirea pot fi primii pasi catre o existenta fericita. Asa ca nu il mai critica in fiecare moment pe iubitul tau! Incearca sa te gandesti pozitiv si sa analizezi cu grija partea buna a relatiei voastre.
Nu lua relatia ta in joaca, fii multumita cu ea si incearca sa te gandesti ca cel de langa tine te iubeste si merita sa fie fericit alaturi de tine.
Sugestia 2 – Alunga atitudinea nepotrivita
Nimeni nu poate fi fericit daca tuna si fulgera de dis-de-dimineata si pana la lasarea soarelui! Cu totii avem atitudini si toane, insa cu cat reusesti sa le tii in frau, cu atat va fi mai bine.
Chiar daca toate ti se par ca merg prost, iar tu esti tinta tuturor energiilor negative din univers, sunt sigura ca nu e chiar asa. Trebuie sa te concentrezi pe elementele pozitive si sa ajungi tu cea care atrage evenimentele fericite din viata ei.