4 pasi de urmat cand vrei sa pleci dintr-o relatie

Ce este de facut? Daca despartirea este singura solutie, pune capat relatiei intr-un mod civilizat si cat mai putin dureros.

1. Cauta cel mai bun moment pentru o discutie deschisa

De regula atunci cand un barbat simte ca vrei sa vorbesti despre lucruri serioase sau doar ii pomenesti „vreau sa discut ceva cu tine” i se activeaza scutul de protectie. In mintea lui se declanseaza mecanismul “fugi”. Va cauta tot felul de motive sa se sustraga si va gasi mereu o scuza pentru care discutia nu poate avea loc.

Cum sa alegi cel mai potivit moment? Pai conteaza ce se intampla maine de exemplu. Daca partenerul tau are maine un interviu pentru un nou job sau organizeaza o petrecere pentru ca este ziua lui, indicat ar fi sa amani discutia pentru o alta zi.

2. Evita reprosurile

Ai decis ca vrei sa pleci din relatie si atunci ce sens mai are sa te certi? Crezi ca faptul ca te certi te ajuta in vreun fel sa iti rezolvi problemele? Nici intrun caz, cearta nu va face decat sa iti prelungeasca durerea.

Discutia se poate aprinde si uneori tonul ridicat este inevitabil. Insa explica-i partenerului tau ca decizia ta in ceea ce priveste relatia voastra este categorica si nu cauti motive sa te certi cu el.

Vorbeste despre tine, si fa-l sa inteleaga ca nu conteaza cine are dreptate sau nu. Asa ca evita reprosurile pentru a-l face si pe el sa se apere cu acuzatii la adresa ta.

Fa-l sa inteleaga explicandu-i calm care sunt motivele pentru care tu consideri ca este mai bine sa va despartiti. Daca simti ca este cazul ofera-i argumente prin care sa iti sustii ideile.

3. Opteaza pentru prietenie

Cati dintre noi ramanem amici cu fostii sau fostele? De cate ori nu ni se intampla sa intoarcem capul pe strada cand ii zarim? Are sens? Fostul sau fosta au facut parte din viata noastra, am impartit momente fericire si mai putin fericite si atunci nu ti se pare penibil sa faci asta?

Normal este ca atunci cand o relatie se termina sa putem ramane amici cu fostii. Prieteni in sensul de cunostinte si nu confidenti, asta pentru a evita capcanele care pot aparea in astfel de situatii.

4. Centreaza-te pe tine si pe nevoile tale

In viata nimic nu este intampator si daca s-a intamplat ceva inseamna ca asa trebuia sa fie, asta trebuia sa se intample si gandeste-te ca sigur ai ceva de invatat din aceasta experienta.

Ai decis ca vrei sa pleci din relatie? Cu siguranta daca asta ai simtit este si cea mai buna decizie pentru tine in acel moment.

Te gandesti ca ramai singur? Asta este gandul care te copleseste? Este normal. Ce ai de facut este sa inveti sa traiesti din nou fara celalalt si poti face asta daca iti aduci aminte cum era cand erai fara el.