3 pasi pentru invingerea timiditatii
Single
Timidul, ceva mai tacut, cu mult mai putin agresiv decat expansivul, cautatorul de noutati, s-a dovedit a fi sensibil la asumarea de riscuri, dar si la posibilitatea recompensei si asta ne-ar putea sugera ca tocmai de la cel sfios ne putem astepta la performanta, la succes in gasirea unor raspunsuri adecvate, la o capacitate de adaptare superioara.
Timiditatea este o realitate, care poate interveni in viata noastra in orice stadiu de dezvoltare. Un om poate face parte din cele 15-20% de persoane care se nasc timide, sau poate deveni astfel pe parcursul vietii.
Pentru a indeparta timiditatea trebuie depuse eforturi speciale in aceasta directie. Oamenii timizi trebuie sa se forteze sa aiba cat mai multe interactiuni cu alti oameni, chiar daca la inceput le va veni foarte greu. Un alt lucru pe care trebuie sa il faca este sa se concentreze asupra lucrurilor care ii creeaza o parere buna despre sine.
Timizii pot participa la competitii sportive, pot invata o limba straina, sau se pot implica intr-o relatie de lunga durata. Odata ce creste increderea in propriile capacitati si apare aprecierea oamenilor care au aceleasi interese ca si el nu ii va mai fi dificil sa interactioneze cu oameni total diferiti.
Iata 3 pasi cu ajutorul carora iti poti depasi timiditatea:
1. Invata sa faci conversatie!
Vei avea sansa sa faci o impresie mai buna daca devii mai comunicativa. Conversatiile marunte nu sunt nici pe departe o pierdere de timp. Ele te ajuta sa stabilesti relatii mai bune cu cei din jur si chiar sa capeti mai multa incredere in tine, pentru ca vei fi mai multumita de abilitatile tale de a purta o discutie. Invata sa devii mai interesata de persoanele din jurul tau. Intreaba-le cat mai multe lucruri despre ele, despre cum isi petrec timpul liber, ce le place si ce nu.
2. Priveste interlocutorul in ochi!
O persoana timida ocoleste intotdeauna privirea interlocutorului. Daca te identifici in aceasta situatie, incearca sa te controlezi impunandu-ti sa privesti in ochi cat mai mult timp persoana cu care vorbesti. Oamenii care lucreaza in vanzari spun ca un contract este ca si semnat daca reusesti sa mentii permanent contactul vizual cu potentialul client.
3. Recunoaste-ti timiditatea!
Nu este o rusine sa fii timid. Este important sa iti asumi timiditatea in fata celorlalti, si nu pentru a primi simpatie din partea lor, ci pentru a-i ajuta sa isi explice de ce te comporti asa. De exemplu, persoanele timide sunt catalogate uneori drept arogante, din motiv ca nu vorbesc si lasa impresia ca nu ii plac pe cei din jur. Daca le spui ca esti timid, isi vor explica de ce nu intri prea des in conversatie cu ei si nu te vor judeca la fel de aspru.
