Nu lasa stresul sa iti strice relatia
In doi
De cate ori nu te-ai certat cu partenerul tau doar pentru ca ai avut o zi proasta la birou si simteai nevoia sa iti versi nervii pe cineva? Din ce in ce mai des lasam stresul sa ne afecteze iremediabil relatiile. Ce-i de facut? Relaxeaza-te si incearca sa ai in vedere de cateva sfaturi pe care ti le oferim cu drag.
3. Renunta la strategii defensive
Nu esti genul care face crize de isterie, insa tii totul in tine si te indepartezi pe zi ce trece de partenerul tau, fara ca acesta macar sa poata protesta.
Incearca sa nu te inchizi in tine doar din cauza stresului. Cauta sa fii cat mai apropiata de omul tau drag si sa surmontati impreuna problemele.