Invata sa faci masaj
In doi
-140x140.jpg "Invata sa faci masaj")
Cauti o metoda noua de a restabili legatura cu barbatul tau? Incearca un masaj simplu si senzual. De cele mai multe ori, cuplurile neglijeaza preludiul, ignorand astfel cam 80% din trupul fiecaruia. Masajul senzual incurajeaza partenerii sa fie generosi unii cu altii si sa exploreze parti ale corpului care nu au, neaparat, legatura cu satisfactia sexuala.
Pentru condimentarea relatiei tale ai aici un ghid pentru a face sau pentru a primi un masaj total.
Pasul 1: Asigura-ti spatiul necesar
Pentru actul sexual este perfect un pat moale, dar pentru masaj ar trebui o saltea tare, ferma si stabila, astfel incat sa nu te misti haotic in timp ce-i faci barbatului tau masaj (gandeste-te cat de incomod ar fi un masaj pe o saltea plina cu apa). Pentru comfort maxim, pune-l pe partenerul tau sa stea pe o saltea tare sau pe mai multe paturi si pune-i perne sub gat, genunchi si glezne. Va contribui din plin la preludiul vostru.
Pasul 2: Scoate uleiul
Pe langa faptul ca-ti incalzeste mainile si ti le face moi, reduce frecare si te ajuta sa masezi muschii obositi ai partenerului tau. Uleiurile aromate pot fi erotice, dar fereste-te sa folosesti arome de patchouli, fiindca sunt prea dulci si provoaca dezgust. Incearca o aroma cum ar fi iasomia si incalzeste sticla intr-un bol cu apa calda.
Pasul 3: Creeaza o stare de relaxare
Creaza o stare pasnica, de relaxare totala pentru preludiul ce urmeaza. Gadilatul cu parul tau poate sa-l excite, dar poate sa ii si distraga atentia de la starea calma si senzatiile profunde ce le simte. Strange-l la spate pentru a minimaliza eventualele complicatii. Pentru a evita frisoanele, acopera-i corpul cu cearsafuri, lasand dezgolita doar partea pe care o masezi. Daca vrei muzica, las-o in surdina (ceva romantic).
Pasul 4: Alege un loc; orice loc
Esti presata de timp? Concentreaza-te pe o parte a corpului lui (dar concentreaza-te serios). Un preludiu reusit se bazeaza pe atentia sporita oferita fiecarei parti din corpurilor voastre. Acest lucru poate fi chiar mai incitant decat atingerea intregului corp. Daca spatele este incordat, axeaza-te pe asta. Daca ii place sa-i fie mangaiate picioarele, ofera-i un tratament regal pentru acestea. Sau intreaba-l pur si simplu, unde vrea sa-l atingi.
Pasul 5: Pune mana
Pentru un masaj reusit trebuie sa stii cateva reguli de baza.
- Compresia este o metoda usoara, buna pentru mai multe parti ale corpului. Aseaza palma peste umar, pune cealalta palma peste si roteste usor.
- Lovitura usoara. Este buna si pentru zone mari (spate si coapse) si pentru zone mici (gat si varfurile picioarelor). Tine-ti degetele mari apropiate, paralel si palmele in contact cu zona masata si fa miscari lungi si blande. Aplica o presiune mai mare cand te apropii de inima si una mai mica atunci cand te indepartezi.
- Framantarea este buna pentru zonele carnoase, cum ar fi bicepsii, fesele si coapsele. Pur si simplu, ridica si strange zona lucrata pastrand contactul permanent.
- Frecarea se obtine fara ulei si incearca sa-i relaxezi muschii incordati. Fixeaza zona cu o mana folosind-o pe cealalta sa apesi si sa freci. Pentru zone mici, cum ar fi umerii, talpile si mainile, foloseste doar degetele.
- Poti combina toate aceste miscari toate odata sau fiecare pe rand, in functie de ce are nevoie barbatul tau si cum raspunde la fiecare metoda. Roaga-l sa stea cu fata in jos. Freaca zona umerilor. Pune cateva picaturi de ulei si loveste-l usor pe spate. Apoi framanta-i coapsele si fesele. Termina cu frecarea talpilor lui. Simte-te libera sa adaugi miscari personale.
Concentreaza-te pe sentimente. In masajul intim nu se cere perfectiune, asa ca nu-ti fie teama ca vei gresi cu ceva, ci mai degraba incearca sa prelungesti momentul. Atingerea ta este mai importanta decat tehnica. Masajul inseamna sa fii prezenta emotional si sa-ti atingi barbatul, fiind totodata atenta la reactiile lui. Ce poate fi mai incitant de-atat?
