Dormiti separat sau impreuna?
In doi
“Ingredientul” secret al unei casnicii lungi si fericite este dormitul in camere diferite. La aceasta concluzie a ajuns dr. Neil Stanley, expert in problemele somnului, care sustine ca o noapte odihnitoare, petrecuta in liniste, are un impact urias asupra sanatatii noastre si asupra starii de spirit, in timp ce privarea de somn creste riscul de a face infarct, atac cerebral sau de a ajunge la … divort.
Dezavantaje ale dormitului impreuna
- Lipsa confortului- acesta este creat de zgomotele partenerului (sforait, vorbitul in somn, de modul sau de a dormi (poate sa aiba obiceiul sa doarma in diagonala, sa ne dezveleasca), de faptul ca citeste pana tarziu…
- Programul diferit – acest aspect se refera si la programul de lucru al unui partener (de exemplu: unul din parteneri lucreaza in ture, unul din parteneri are insomnie sau doreste sa stea mai mult la televizor, sa vorbeasca la telefon, sa aiba un joc pe calculator de finalizat…).
- Lipsa sexului – multe cupluri si specialisti in terapia de cuplu considera ca dormitul impreuna va conduce la instalarea unei rutine si la scaderea dorintei sexuale. Se pare ca, daca partenerii opteaza pentru dormitul separat, dorinta de a fi cu celalalt, de a-l simti alaturi va creste, iar partenerii vor avea timp pentru a-si crea propria lor intimitate, dar si intimitatea cuplului.
- Lipsa intimitatii personale- exista momente sau seri in care doresti sa-ti creezi un spatiu personal si sa nu fii deranjat de nimeni sau nu te simti bine si nu te simti confortabil daca partenerul e langa tine.
Tu esti pro sau contra dormitului impreuna cu partenerul?
Simona Ionita
