3 modalitati de a construi increderea in cuplu
In doi
In cartea “NLP si relatiile de cuplu”, Robin Prior si Joseph O’Connor descriu pe larg conceptul de incredere in cuplu. Ei spun ca, intr-o relatie, nu exista niciun viitor fara un anumit grad de incredere.
Poate unii sunt sceptici si nu cred in increderea perfecta, dar trebuie sa accepte ca trebuie respectate anumite reguli intr-o relatie bazata pe incredere si pe sinceritate:
- o comunicare cat mai accesibila si mai libera
- raportul de fidelitate cat mai consecvent cu putinta;
- respectul reciproc bazat pe iubire, dar nu excesiva;
- libertatea de “miscare” a fiecaruia dintre parteneri;
- o protectie masurata, care sa permita un spatiu convenabil al protectiei individuale a fiecaruia dintre parteneri;
- este necesar ca intr-o relatie sa se evite “dezgroparea trecutului”;
- intr-o relatie fiecare trebuie sa cunoasca limitele asteptarii de la celalalt;
- relatia nu inseamna subjugarea unuia de catre celalalt, intrucat fiecare om are independenta sa, a carei baza este respectul si incredrea reciproca;
- intr-o relatie nu exista invinsi si invingatori, nu exista suspiciuni, gelozie sau posesivitate.