RelatiiDrumul spre centruTerapie prin prietenie (II)Terapie prin prietenie (II)
Drumul spre centru
Poate ca prietena ta cea mai buna te cunoaste foarte bine, iti stie pe de rost compatibilitatile zodiacale si de atatea ori ti-a oferit un umar pe care sa te plangi. Dar daca te ajuta sa iti descarci tensiunile impovaratoare, nu inseamna ca asta este rolul vietii sale. Cateva diferente esentiale ii delimiteaza pe prieteni de psihoterapeuti.
Majoritatea considera ca un strain nu se va se implica cu adevarat in problemele tale. Aceasta nu inseamna ca psihoterapeutului nu ii pasa, ci ca nu se implica neproductiv in dramele tale. In loc sa se piarda in compatimire inutila, el este acolo ca un reper de incredere pe drumul tau catre descoperirea de sine. Daca nu i-ar pasa, nu s-ar expune acestui proces laborios si nu lipsit de riscuri, numit psihoterapie.
Ajungem si la capitolul “bani”. Pe prieteni poti sa-i sacai gratis ani de zile, pana se hotarasc sa nu mai raspunda la telefon sau sa plece din oras. Pe terapeut il platesti sa te asculte, iar asta este un lucru bun, de fapt e chiar un factor accelerator pentru procesul de vindecare. Nu-ti permiti sa stai toata viata cu mana pe card, asa ca esti nevoit sa iei in serios varianta rezolvarii problemelor.
O schimbare reala in viata ta iti este garantata de negocierea termenilor contractuali. In anumite psihoterapii, precum analiza tranzactionala, terapeutul te ajuta sa iti stabilesti obiectivele schimbarii si perioada necesara atingerii lor. Datorita contractului pe care il semnezi, in terapeut poti avea incredere ca va fi acolo pentru tine, indiferent de circumstante: ca i-a murit pisica sau i-a nascut nevasta, etc, el e acolo pe pozitii.
Daca ai necazuri care nu se mai termina iar prietenii iti fac vreo aluzie la mersul la psiholog, nu le-o lua in nume de rau. S-ar putea sa fie un sfat foarte potrivit si nu are nicio legatura cu prietenia lor pentru tine.
In ceea ce-i priveste, cunoaste-ti si respecta-ti prietenii, asa cum sunt cu adevarat. In momentele cand vei dori sa te inveselesti la o ceasca de cafea, va fi mult mai placut decat daca ai face-o cu psihoterapeutul tau.
