Pact cu frica

Unii se lupta sa elimine frica – nu este nevoie. In doze homeopatice, poate sa ne ajute sa pastram un echilibru. Partea pozitiva a fricii este ca te face sa sufli si in iaurt, cum spune cel care s-a ars deja. Din pacate, in bratele ei reci te asteapta un confort psihic bizar care inabuseste treptat orice urma de initiativa. Drumul catre increderea in propriile puteri devine astfel tot mai lung si aparent fara capat.

Altii incearca sa o ignore, dar nu este gresala mai mare decat sa nu iti recunosti slabiciunile. In umbra negarii, ele fac mai mult rau decat daca ar fi scoase la lumina si acceptate. Pana la urma, exista solutia de a face o evaluare obiectiva a fricii, adica nici mai mult, nici mai putin decat ce este cu adevarat. Pentru fiecare frica inseamna altceva, dar se leaga inevitabil de lipsurile noastre launtrice. De lipsa increderii mai ales.

Aliatul principal este increderea in sine. Chiar daca nu te consideri un personaj eroic, sa nu crezi ca nu poti imprumuta din alte domenii ale vietii tale increderea in fortele proprii. Asa cum poti sa ai o cariera de succes, o familie si prieteni sau alte satisfactii, la fel de bine poti sa scapi de frica folosindu-ti propriile forte.

Uneori, paza buna trece primejdia rea, insa nu ignora faptul ca frica reuseste sa puna o lupa deasupra detaliilor pana ajung sa para mai mari decat situatia reala. De obicei ne este frica de lucrurile care inca nu s-au intamplat, dar s-ar putea intampla. De multe ori, ele nici nu ajung sa se mai intample, pentru ca frica ne face  sa le ocolim pana nu mai avem curaj sa le incepem.

Poate ca ai mai incercat sa te confrunti fricile de tot felul, dar intr-un fel timid si circumspect. Nu este de ajuns. O data decizia luata, taurul trebuie luat de coarne. Cand atacam o problema frontal, am invins si frica, cu aceeasi lovitura. Este nevoie de curaj, nu de o cantitate mare de forta: facand pus si simplu pasul cel mare, puterea fricii scade pana la adevarata ei valoare.