Melancolia, bat-o vina!

Drumul spre centru

Melancolia, bat-o vina!

Stiu ca sunt multe dintre voi care va simtiti la fel ca mine in aceasta perioada… trista, obosita, cu o stare de somnolenta acuta, care nu trece oricat de mult somn mi-as administra. Melancolia din timpul acestui sezon este de vina!

Crezi ca suntem mai ciudate si ca e ceva in neregula doar cu noi? Nicidecum! Este vorba despre … depresia de sezon.  Zilele sunt mai scurte, soarele se arata tot mai rar, vremea este mohorata – aceste schimbari ne afecteaza pe majoritatea dintre noi.

In timpul acestui sezon s-a estimat ca aproximativ 18% din persoane se simt deprimate si lipsite de energie, insa ce o sa-ti spun in continuare este si mai socant … 80% dintre aceste persoane sunt femei.

Cauza este una singura: lipsa luminii solare.

Asa ca nu te mai gandi la tot felul de scenarii SF daca nu ti-a raspuns la telefon, nu te gandi non-stop la faptul ca dragostea adevarata exista si ca doar pe tine te ocoleste. Mai bine profita de zilele insorite si du-te la plimbare, stai cat mai mult timp in lumina naturala. Iesi la un ceai cu prietenele, du-te la cumparaturi si lasa cat mai multa lumina in casa, viata o sa devina dintr-o data mai frumoasa!



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou