7 sfaturi pentru incheierea unei prietenii

Drumul spre centru

7 sfaturi pentru incheierea unei prietenii

Este foarte important felul in care pui capat unei prietenii distructive, mai ales daca este vorba despre o relatie cu o prietena apropiata sau cu cea mai buna prietena, in cadrul careia ati facut schimb de informatii personale si v-ati confruntat cu sentimente intense, pentru ca nu vrei sa-ti infurii fosta prietena.

In cele mai multe cazuri, ar fi de preferat ca aceasta prietenie sa se stinga incet, decat sa se incheie intr-un mod dramatic.

Jan Yager in cartea “Cand prietenii te ranesc” ne ofera sapte sfaturi pentru a pune capat unei prietenii:

1. Nu sufla o vorba in legatura cu incheierea prieteniei.

Daca barfesti despre destramarea relatiilor de prietenie, chiar daca te simti bine atunci cand “iti descarci sufletul”, exceptand cazul in care vorbesti despre acest lucru cu sotul sau cu iubitul tau, in care ai incredere si care nu este implicat in aceasta relatie sau in cazul in care vorbesti cu un psiholog, acest lucru se poate intoarce impotriva ta. Este foarte greu sa controlezi secretele, mai ales pe cele picante. Este bine sa inchei relatia de prietenie intr-un mod atat de discret, incat nimeni altcineva sa nu stie ca faci acest lucru.

2. Evita sa-ti vorbesti de rau fosta prietena.

Nu vrei ca prietenia ta esuata sa devina subiect de barfa pentru altii si nici nu vrei sa capeti reputatia ca esti genul de persoana care umbla cu vorba. In plus, s-ar putea ca, in acest caz, prietena ta sa considere care are “dreptul” sa inceapa sa spuna si ea povesti despre tine.

3. Incearca sa pui capat treptat prieteniei, spunandu-i prietenei ca esti ocupata, in loc sa te arunci intr-o confruntare directa cu ea.

Dezamorseaza situatia indepartandu-te de prietena ta, in loc sa faci un gest dramatic, cum ar fi sa trimiti un e-mail sau un sms, sa ai o confruntare directa cu ea sau sa va “spuneti tot ce aveti pe suflet” intr-o conversatie telefonica sau fata in fata.

4. Tine-ti emotiile sub control cu calm.

Cu cat esti mai calma, cu atat ii vei da mai putine motive fostei prietene de a se lansa intr-un sir de actiuni razbunatoare impotriva ta.

5. Daca trebuie sa discuti cu prietena ta despre decizia ta de a pune capat prieteniei, exprima clar faptul ca tu nu iti respingi prietena, ci modul in care reactionati.

Acest lucru ii va permite prietenei sa-si salveze “reputatia”, reducand la minimum furia care este adesea asociata cu respingerea.

6. Ai grija sa nu spui sau sa faci un lucru care s-ar putea intoarce impotriva ta.

Unele prietenii sunt relatii la fel de incarcate de emotii si de patos ca si o relatie de dragoste sau o relatie de familie. Nu minimaliza supararea pe care o simte fosta ta prietena din cauza incheierii prieteniei voastre gandindu-te ca erati “doar prietene” sau definind gradul de intimitate al prieteniei voastre. “Racoreste-te” si “calmeaza-te” pentru a evita sa spui sau sa faci un lucru pe care prietena ta ti l-ar putea reprosa, mai ales daca vrei ca, intr-o buna zi sa incerci sa repari aceasta prietenie stricata si incheiata.

7. Aminteste-ti ca in orice prietenie exista doua puncte de vedere care pot fi contradictorii.

S-ar putea sa nu obtii compasiunea pe care o doresti atunci cand le vei povesti altora lucrurile care s-au intamplat in cadrul relatiei de prietenie, avand in vedere ca acestia s-ar putea intreba: “Ce s-o fi intamplat in realitate?” Trebuie sa gestionezi incheierea prieteniei cu cat mai multa demnitate si in cel mai discret mod cu putinta.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou