3 pasi pentru a nu iubi sufocand
Drumul spre centru
A iubi inseamna a-i dori binele celuilalt, cum ar putea fi altfel? Sa fim fericiti impreuna, sa simtim bucurie si placere, sa dorim o legatura complice si intima… Nu exista iubire fata de celalalt pe termen lung fara a-i acorda zilnic atentie.
2. Distanta cea buna
“Cu cat suntem mai bine hraniti afectiv, in siguranta, cu atat vom sti sa ne tratam singuri si nu ne vom baza pe celalalt”, spune psihanalistul Moussa Nabati.
“Ceea ce inseamna ca trebuie sa fim capabili sa primim si sa oferim in cantitate justa. Evitand capcana egoista a lui «eu mai intai», precum si pe cea a fuziunii, asfixianta si agresiva”.
Daca nu am beneficiat de un capital de stima de sine suficient, mai spune psihanalistul, “va trebui sa invatam sa fim materni cu noi insine printr-o terapie personala, pentru a identifica lipsurile si ranile si pentru a incerca sa ne vindecam mai degraba decat sa ne transformam partenerul in terapeut”.