3 moduri in care ii poti tempera gelozia

Drumul spre centru

3 moduri in care ii poti tempera gelozia

Gelozia se naste din nesiguranta si se hraneste cu temeri. Cine sufera de gelozie e, mai intai de toate, nesigur si cu putina stima fata de propria persoana.

Mai mult decat atat, persoanele geloase sunt in multe cazuri frustrate si nemultumite de viata lor si cauta in celalalt un raspuns la propria nefericire. Ar dori sa-l aiba complet, sa-i gestioneze viata pentru a gasi in el satisfactia propriului gol interior.

Teama de pierdere a iubirii este strans legata de sentimentele feminine de vinovatie. Femeile inclina spre acest sentiment prin apartenenta la cultura, educatie si dezvoltare afectiva in care privarea de dragoste este vazuta ca o consecinta a comportamentului ei. Modul traditional de comportament in fata infidelitatii sotului, pretins de la o femeie este sa nu faca prea mult zgomot, sa nu-si manifeste gelozia, sa-si caute propriile greseli care l-au trimis spre alte femei si, sa astepte pana ce el renunta.

La barbati intalnim teama, in cazul conflictului de gelozie. Daca ai un partener gelos si esti suficient de curajoasa, poti incerca sa-i temperezi pornirile de gelozie.

1. Evita sa acorzi atentie scenelor lui de gelozie

Vei reusi doar sa-ti faci sange-rau, iar lui ii vei confirma scenariul, conform ideii ca nu te-ar deranja atat de mult daca n-ar fi ceva adevarat in spusele lui. Desigur, in acelasi timp, trebuie sa eviti sa devii rece… si acest comportament al tau i-ar confirma suspiciunea ca nu-l mai iubesti. Pastreaza o atitudine detasata, insa in acelasi timp calda. Dupa ce se risipeste tensiunea si partenerul tau revine la stari mai placute, poti sa-i spui ca te-a intristat reprosul lui si ti s-a parut nedrept. Ii poti reaminti de cateva momente foarte placute, pentru a-l ajuta sa pastreze o viziune de ansamblu a relatiei voastre.

2. Evita sa cedezi presiunilor lui

El va continua sa gaseasca micile lui momente de nemultumire si, in plus, tu vei aduna in timp multe frustrari care te vor face sa devii irascibila in relatia cu el. Poate fi dificil sa faci acest lucru, pentru ca atunci cand se simte rau, el te face sa te simti vinovata. Pot aparea doua tipuri de situatii problematice. Prima este cea in care el nu este dispus sa faca nici cel mai mic sacrificiu sau compromis, si macar din cand in cand sa puna nevoile tale inaintea nevoilor lui. A doua situatie apare atunci cand sacrificiile tale de dragul lui sunt foarte mari, cum ar fi sa renunti la un proiect important doar pentru ca stii ca pe el l-ar deranja colaborarea ta cu un coleg implicat si el in respectivul proiect.

3. Ofera-i o doza din propriul lui fel de a fi

Scoate in evidenta situatiile in care se comporta mai putin atent: adreseaza-i reprosuri cand ii zambeste altei femei, cand primeste un telefon seara tarziu. Sunt sanse ca astfel sa inteleaga, in sfarsit, cum se poarta cu tine si cum te face sa suferi inutil. Daca va intelege, isi va putea folosi energia pentru consolidarea relatiei voastre.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou