3 beneficii ale barfei

Poti sa incerci sa te feresti, sa fii discreta, sa nu trezesti suspiciuni si sa nu superi pe nimeni; poti sa nu ai ganduri rele despre nimeni si sa nu scoti o vorba. Barfa nu va disparea de pe fata pamantului. Pentru ca barfa e un fel de motoras al vietii sociale, asa cum o stim azi.

Se pare ca cea mai mare parte a conversatiilor noastre este… barfa! Cam doua treimi din discutiile pe care le purtam sunt rezervate dezbaterii relatiilor si experientelor noastre sau ale altora: cine ce a mai facut, cum se comporta prietenii, membrii familiei si vedetele, cum ne comportam noi in comparatie cu altii, ce e bine, ce e rau… Si lista nu se opreste aici!

Ce ne aduce bun barfa?

1. Ne ajuta sa ne integram

E dovedit, barfa nu este doar o pierdere de timp. Se pare ca este esential sa vorbesti cu si despre ceilalti daca vrei sa fii acceptat de cei din jur. Din punct de vedere social si psihologic, barfa este folositoare pentru ca ajuta la initierea si la intarirea relatiilor dintre oameni.

2. Ne ajuta sa rezolvam conflicte

Uneori, ajuta la rezolvarea conflictelor. Alteori, ne sprijina in a crea si a mentine legaturi cu ceilalti.

Si, de cele mai multe ori, chiar daca nu este de fiecare data cea mai buna solutie, poate destinde o atmosfera ceva mai incarcata.

3. Este o “terapie” buna

…pentru femei

Studiile arata ca femeile sunt mai fericite si mai sanatoase daca barfesc in mod regulat. Asta deoarece nivelul de progesteron (hormon feminin) creste, iar acest lucru are ca efect direct scaderea nivelului de stres. De asemenea, se pare ca, in cazul femeilor, barfa creste pofta de viata.

…si pentru barbati

Desi femeile sunt cunoscute drept experte in domeniu, si barbatii barfesc la fel de mult, mai ales la telefon, conform unui studiu al Centrului de Cercetare a Problemelor Sociale (SIRC) din Oxford, Marea Britanie.

33% din barbati poarta astfel de discutii aproape zilnic la telefon, in timp ce numai 26% din femei prefera aceasta modalitate. Diferentele nu se opresc aici. Barbatii prefera sa barfeasca cu partenera de viata, cu prietenele si cu colegii de serviciu, in timp ce femeile barfesc cu alte femei si cu membri ai familiei si ofera mai multe detalii.

De ce barfim?

Ii barfim pe altii ca sa distragem atentia de la noi. Se pare ca atunci cand avem o problema suntem mai predispusi sa fim binevoitori si sfatosi cu altii; nimic ironic aici, pentru ca atragand atentia asupra problemelor altora nu facem decat sa ne detasam si sa le consideram pe ale noastre mai mici si, deci, mai usor de rezolvat. Probabil ca stii din proprie experienta deja: uneori, atunci cand te chinuiesti mai tare sa rezolvi o problema, e mai bine sa o privesti mai de la distanta. Barfa poate avea si un astfel de efect. Asa se explica o parte din faptul ca e atat de “reconfortanta”.

Asadar, haideti sa barfim!