Vergeturile si sarcina

La doctor pe tocuri

Vergeturile si sarcina

Cand femeile trec printr-o sarcina, in cele mai multe cazuri, fac vergeturi in regiunile stomacului si soldurilor. Chiar si asa, sa fii insarcinata nu e singura modalitate care contribuie la aparitia vergeturilor.

Pe langa sarcina, scaderea si urcarea greutatii bruste poate sa faca pielea sa intre in stare de soc. Atat barbatii, cat si femeile pot avea vergeturi in urma acestor transformari. De multe ori, cand sanii cresc in timpul pubertatii, adolescentele se aleg cu vergeturi pe sani. In timp ce, facand exercitii in fiecare trimestru si controland cresterea in greutate atunci cand esti insarcinata, poate ajuta la prevenirea vergeturilor, insa vergeturile legate de pubertate sunt greu de controlat.

Sa ai vergeturi nu e dureros din punct de vedere fizic, dar din punct de vedere emotional poate sa deranjeze. Cand vine vara, multe femei se intreaba cum sa previna aparitia mai multor vergeturi.

Lotiuni, creme si uleiuri pentru prevenirea vergeturilor

Una din cele mai vechi solutii de prevenire pe care le folosesc femeile este untul de cacao. Multe femei incep sa foloseasca lotiune cu unt de cacao pe abdomen din ziua in care afla ca sunt insarcinate. Masand zona abdominala inainte ca vergeturile sa apara sau chiar si dupa ce au aparut, aparitia lor poate fi diminuata. Alti demartologi recomanda pacientilor sa foloseasca ulei cu vitamina E in zonele cele mai propice pentru vergeturi, dupa dus.

Ai grija la alimentatie cand previi vergeturile

Pentru a preveni vergeturile in mod natural, pacientii ar trebui sa fie atenti la alimentatie. Alimentele bogate in vitaminele A, E si C pot fi foarte benefice pentru a preveni vergeturile. Aceste vitamine importante pot fi luate din mancare sau din suplimentele nutritive.

Ai grija: daca esti insarcinata evita prea multa vitamina A. Alimentele bogate in zinc sau dioxid de siliciu pot fi, de asemenea, foarte bune pentru piele si se gasesc in sfecla, orez brun, ardei, soia, legume cu frunze verzi si cereale.

Alimentele bogate in acizi grasi esentiali (legumele, uleiurile vegetale si uleiurile de peste) sunt, de asemenea, de ajutor in prevenirea aparitiei vergeturilor. Aceste alimente ajuta la elasticitatea pielii si cresterea colagenului cand se asociaza cu o alimentatie unde pacientul incearca sa evite alimentele bogate in zahar. De asemenea, pierderea incet in greutate poate sa ajute la prevenirea vergeturilor.


feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou