Frumusete si sanatateLa doctor pe tocuriVergeturile si sarcinaVergeturile si sarcina
La doctor pe tocuri
Cand femeile trec printr-o sarcina, in cele mai multe cazuri, fac vergeturi in regiunile stomacului si soldurilor. Chiar si asa, sa fii insarcinata nu e singura modalitate care contribuie la aparitia vergeturilor.
Pe langa sarcina, scaderea si urcarea greutatii bruste poate sa faca pielea sa intre in stare de soc. Atat barbatii, cat si femeile pot avea vergeturi in urma acestor transformari. De multe ori, cand sanii cresc in timpul pubertatii, adolescentele se aleg cu vergeturi pe sani. In timp ce, facand exercitii in fiecare trimestru si controland cresterea in greutate atunci cand esti insarcinata, poate ajuta la prevenirea vergeturilor, insa vergeturile legate de pubertate sunt greu de controlat.
Sa ai vergeturi nu e dureros din punct de vedere fizic, dar din punct de vedere emotional poate sa deranjeze. Cand vine vara, multe femei se intreaba cum sa previna aparitia mai multor vergeturi.
Lotiuni, creme si uleiuri pentru prevenirea vergeturilor
Ai grija la alimentatie cand previi vergeturile
Ai grija: daca esti insarcinata evita prea multa vitamina A. Alimentele bogate in zinc sau dioxid de siliciu pot fi, de asemenea, foarte bune pentru piele si se gasesc in sfecla, orez brun, ardei, soia, legume cu frunze verzi si cereale.
Alimentele bogate in acizi grasi esentiali (legumele, uleiurile vegetale si uleiurile de peste) sunt, de asemenea, de ajutor in prevenirea aparitiei vergeturilor. Aceste alimente ajuta la elasticitatea pielii si cresterea colagenului cand se asociaza cu o alimentatie unde pacientul incearca sa evite alimentele bogate in zahar. De asemenea, pierderea incet in greutate poate sa ajute la prevenirea vergeturilor.
