Frumusete si sanatateLa doctor pe tocuriCum sa ramai insarcinata mai repedeCum sa ramai insarcinata mai repede
La doctor pe tocuri
Esti decisa sa ai un copil. Acum! Desigur vrei sa ataci problema asa cum ai facut cu jobul tau sau cu orice alt task pe care ti l-ai notat in to-do-list. Insa o sarcina dorita nu vine niciodata atat de repede pe cat ai vrea! Asa ca avem noi cateva solutii pentru a grabi procesul.
"Mesajul principal e sa nu ajungi in stadiul "vreau sa se intample ACUM". Acesta e unul dintre primele lucruri pe care femeile trebuie sa il inteleaga, trebuie sa lucrezi impotriva curentului "pot controla totul", asa cum am fost educate", explica Paula Hillard, profesor de obstetrica si ginecologie la Universitatea Stanford.
Acestea fiind spuse, nu trebuie sa te mai stresezi si daca vrei neaparat, poti incerca 7 trucuri pentru a trisa ciclul natural. Succes!
1. Fa un test de preconceptie
Inainte de a incepe oficial "tratativele" pentru o sarcina, fa un control. Intreba medicul ce vitamine trebuie sa iei si daca trebuie sa iti rezolvi unele probleme (infectii urinare, anemii, etc.).
"Fa testele inainte de a ramane insarcinata. Daca ai ceva probleme, atunci le poti elimina pentru a fi perfect sanatoasa atunci cand ramai insarcinata", precizeaza Paula Hillard.
2. Intelege ciclul tau menstrual
Educatia sexuala e cheia unei sarcinii fara probleme. "Femeile trebuie sa isi inteleaga ciclul si momentele in care au probabilitatea mai mare de a ramane insarcinata. Daca esti constienta de simptomele ovulatiei, poti favoriza aparitia sarcinii", sustine dr. Hillard.
Kit-urile pentru determinarea ovulatiei sunt disponibile in farmacii, dar poti foarte bine sa afli momentele propice prin monitorizarea schimbarilor corpului tau.
3. Nu exista pozitii pentru a ramane insarcinata
Miturile privind cele mai bune pozitii pentru a ramane insarcinata se gasesc peste tot. Insa Paula Hillard sustine ca acestea nu au nicio baza stiintifica.
"Foarte rar cervixul se afla intr-o pozitie neobisnuita si atunci o anumita pozitie poate facilita fecundarea ovulului", spune aceasta.
Insa sunt de evitat pozitiile in picioare, e doar o problema de gravitatie.
