Cat trebuie sa doarma bebelusii?

La doctor pe tocuri

Cat trebuie sa doarma bebelusii?

Un studiu de proportii derulat in SUA pe durata a 3 ani a fost recent publicat in Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, aducand informatii noi si importante despre cresterea nou-nascutilor. La studiu au participat 915 perechi mama-bebelus.

Specialistii au masurat greutatea copiilor de mai multe ori pe parcursul studiului si au primit de la mame informatii in legatura cu orele de somn in diferite perioade cheie ale dezvoltarii bebelusilor.

Pe langa efectele odihnei sau ale lipsei ei asupra sanatatii celor mici, cercetatorii au mai fost interesati de impactul pe care orele petrecute in fata televizorului l-ar putea avea asupra lor.

Concluzia: somnul necesar bebelusilor este de minim 12 ore pe zi. Nerespectand acest program, apar riscuri de obezitate sau anemie. Iar consecintele merg char mai departe decat atat.

In continuarea prezentei cercetari, un alt studiu a relevat faptul ca acei copii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a suferi de simptome ale anxietatii si depresiei si de a deveni agresivi la maturitate.

Televizorul are la randul sau un impact asupra dezvoltarii normale. Copiii care dorm mai putin de 12 ore si sunt si lasati in fata televizorului timp de minim doua ore, prezinta cu 16% mai multe riscuri de a ajunge obezi.

Un program de somn normal este estential la orice varsta, nu doar in cazul bebelusilor, ne asigura Elsie Taveras, autoarea studiului. "Din ce in ce mai multe studii sugereaza ca efectele lipsei de somn asupra sanatatii sunt mai grave decat am crezut".

Rugam pe aceasta cale producatorii serialelor "Lost", "Prison Break", "Lipstick Jungle", "Southpark" si a multor altora sa combata pirateria de pe Internet si sa permita difuzarea la TV numai in timpul zilei :) .

E valabil si pentru "Tom si Jerry" si "Familia Flintstone"…



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou