Ten frumos in 7 pasi

1. Bea apa

Si ce daca ai mai auzit-o de o mie de ori? Ti-o mai spunem si noi inca o data. Bea zilnic intre 8-10 pahare, te vor ajuta sa elimini toxinele din corp, vinovate de majoritatea problemelor de pe tenul nostru.

2. Curatare

Nu uita sa te speli/demachiezi in fiecare seara si dimineata. Daca ai tenul gras, spala-te pe fata cu apa rece. O curatare temeinica in fiecare zi te va ajuta sa reduci punctele negre si porii.

3. Parul

Incearca pe cat posibil sa nu lasi parul sa-ti atinga fata, el contine praf, ulei, mizerie si cateodata matreata ce poate ajunge foarte usor pe fata ta. Daca ai parul lung si in plus un breton, incearca, cel putin cand esti in casa sa-l prinzi in coada astfel incat sa nu-ti atinga tenul.

4. Tratament cosmetic

Da, e bine sa mergi la un tratament cosmetic din cand in cand, dar ai grija sa nu exagerezi. Lasa sa treaca cel putin doua luni intre sedintele de tratament, altfel… s-ar putea sa-i faci mult mai rau.

5. Crema de noapte

Se spune ca in timpul zilei trebuie sa folosesti o crema protectoare, iar in timpul noptii una care sa ajute pielea sa se refaca. Tenul se regenereaza cel mai bine in timpul noptii, asa ca dai o mana de ajutor si foloseste o crema de noapte.

6. Tratamente "home-made"

Daca nu ai timp sa ajungi la un specialist, mai bine apelezi la exeprtul din casa ta: frigiderul! O sa gasesti acolo o gramada de produse naturale care iti vor face pielea mai frumoasa: laptele hidrateaza, rosiile indeparteaza petele, iar zaharul brun in combinatie cu uleiul de masline poate fi cel mai bun scrub.

7. Somnul

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a-ti ajuta tenul este somnul! Ca doar nu degeaba s-a inventat termenul "somn de frumusete"! Cel putin 7-8 ore de somn te vor ajuta sa reduci cearcanele, ridurile si ochii umflati.