Jos celulita!

Estetica

Jos celulita!

Cu incalzirea globala pare ca se mai poate trai, dar cu celulita in niciun caz! Cum apare aceasta problema ingrozitoare si ce putem face pentru a o combate?

In primul rand trebuie sa mentionam ca exista persoane "predispuse" la a avea celulita, din pricina unor probleme interne, cum ar fi o circulatie sanguina defectuoasa, un dezechilibru hormonal, retentia de apa in tesuturile adipoase.

In afara acestor exceptii, cauzele cele mai frecvente ce duc la aparitia celulitei sunt cele de care este vinovat "stilul de viata": sedentarismul (in forma lui cea ma grav de stat-nemiscat-ore-intregi-pe-scaun-la birou), alimentatia dezechilibrata, viata sexuala neregulata.

Celulita nu este doar o afectiune a pielii, ci a intregului organism. Ea "semnalizeaza" (extrem de eficient) existenta unor probleme sau dezechilibre mai grave. In ciuda acestui fapt, este tratata cel mai des ca o problema "in sine" si mai ales ca o problema estetica.

Un prim pas pentru combaterea celulitei il constituie evitarea unor alimente cu care aceasta se afla "in cardasie".

Cafeina
– afecteaza circulatia sanguina, inlesnind depunerile de grasime. Cafeaua, ceaiul negru si bauturile de tip Cola-Pepsi sunt mijlocul de transport al acestei substante nocive spre organismul tau.

Aditivii – indulcitorii artificiali, colorantii – pe scurt, toate substantele chimice din alimente sunt adevarate fabrici de celulita. O dieta bazata pe produse proaspete – cu cat mai multe legume si fructe – va da foarte curand rezultate.

Alcoolul
– este la randul lui o toxina si contribuie la depunerea celulitei.

Produsele lactate, carnea si ouale
– pe scurt, produsele animale, sunt de asemenea "prietene" cu celulita. Un regim ideal anti-celulitic este cel vegetarian.

Asta nu inseamna ca trebuie sa devii vegetariana doar pentru a lupta impotriva "cojii de portocala". Poti incerca sa tii un regim vegetarian doar o  scurta perioada, pentru o lupta impotriva celulitei cu sanse maxime de reusita!



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou