Frumusete si sanatateEsteticaCum sa-ti tratezi ochii obositiCum sa-ti tratezi ochii obositi
Estetica
Lucrezi prea mult la computer, pierzi noptile, stai ore in sir la televizor sau lumina puternica iti oboseste ochii?! Probabil te trezesti dimineata obosita, cu pleoapele umflate si pe parcursul zilei simti intepaturi la nivelul ochilor – acea senzatie neplacuta de “nisip in ochi”. Ce ar trebui sa faci? Urmeaza sfaturile oferite de Mayra!
Trateaza-ti ochii obositi
1. Inlatura orice stimul exterior: inchide televizorul, calculatorul, veioza. Relaxeaza-te ascultand muzica pe intuneric.
2. Daca jobul te obliga sa lucrezi peste 8 ore pe computer, fa pauze dese. Nu inseamna ca trebuie sa te ridici neaparat de la birou, ci doar sa-ti arunci privirea pe geam, in departare, cat mai des. Acest lucru va odihni ochii obositi. Incearca sa nu iti iei de lucru si acasa.
3. Daca iti simti ochii obositi pe parcursul zilei, mergi la baie si pune palmele ude pe ochi. Mentine-le cateva secunde si repeta cat de des poti aceasta operatiune. Acasa, trebuie sa iti speli ochii cu apa calduta sau cu ceai de musetel.
4. Demachiaza-te intotdeauna inainte de culcare, dar si dimineata la prima ora. Foloseste produse cosmetice de calitate si renunta la machiajul puternic al ochilor pe timpul zilei, cum ar fi eyelyner sau creion dermatograf pe pleoapa interioara.
5. Dupa demachiere, aplica felii de castraveti pe ochi si mentine-le 10 minute. Apoi aplica o crema speciala, hidratanta.
