Frumusete si sanatateEsteticaAlimente pentru ten IIAlimente pentru ten II
Estetica
Daca te-ai saturat de produsele din comert si iti doresti produse 100% naturale, afla ca poti sa le prepari chiar la tine acasa. Avem pentru tine o lista cu alimente si vitamine numai bune pentru ten. Poftiti la masa!
1. Vitamina C
Vitamina C face minuni la nivelul pielii! Stimuleaza circulatia, reface colagenul, da luminozitate pielii si ii reda fermitatea. O poti lua fie din fructe si legume (citrice, kiwi, fructe de padure), fie din suplimentele alimentare.
2. Papaya
Papaya te poate ajuta sa indepartezi celulele moarte ale pielii, curata pielea in profunzime, actionand ca un demachiant.
Iata cateva masti care sunt usor de realizat:
- Ten gras: papaya + argila
- Ten uscat: papaya + ulei de masline
- Ten normal: papaya + miere
Timp de actionare: 10-15 minute
