10 tertipuri pentru a-ti combate complexele

Persoanele complexate au tendinta de a fi usor paranoice. Nu face din complexele tale imaginare, invizibile pentru cei din exterior, pretexte care sa-ti justifice un oarecare esec sentimental sau nereusitele profesionale.

Daca te focalizezi asupra a ceea ce ti se pare un defect fizic, incearca sa descoperi un aspect al fizicului tau care sa iti placa si pune-l in evidenta. Daca esti mai rotunjoara, dar ai o talie de invidiat, de exemplu, evita rochiile tip sac in favoarea celor care se muleaza frumos pe trupul tau si, astfel, iti vei regasi intreaga feminitate.

Daca ceea ce te complexeaza este un aspect al personalitatii tale, incearca sa mizezi pe alte calitati si scoate-le la lumina. Contrabalanseaza timiditatea ta maladiva cu puternicul tau simt al umorului, amuza-i pe cei din jur si, astfel, nu iti va mai fi teama de privirile lor.

Pentru a-ti invinge complexele, incearca sa abordezi teatrul. Urca pe scena. Intra in pielea diferitelor personaje, stramba-te, deghizeaza-te… Este o excelenta modalitate de a te distanta de tine insati si de a-ti asuma ceea ce esti cu adevarat.

Priveste in jurul tau si fii obiectiva! Traiesti inconjurata doar de top-modele? Nu, bineinteles… si cum fac toti ceilalti pentru a se accepta cu toate defectele lor cu tot? Nu le dau atentie, pur si simplu! Imita-i !

Focalizeaza-te asupra altor lucruri decat asupra ta insati. Descopera-ti un hobby, ceva ce stii sa faci, un lucru care iti va distrage atentia de la propria persoana si iti va permite, in sfarsit, sa te dezvolti, sa infloresti prin increderea de sine!

Sfatul nostru
Unii obisnuiesc sa-si faca un bilant al propriilor competente. Tu ai putea sa iti faci un bilant al atuurilor tale si sa dezvolti acele activitati in care te simti in largul tau, pentru a te dezvolta si manifesta fara niciun fel de retinere. Nu iti fa niciun complex!