Top 6 modalitati de a slabi fara dieta
Dieta&Fitness
Scapa de kilogramele in plus fara a tine o dieta stricta sau a merge regulat la fitness! Aceste mici secrete te vor ajuta sa te pastrezi in forma fara a renunta la toate alimentele care iti plac si fara a face un efort iesit din comun. Curioasa sa stii mai multe? Atunci citeste cu atentie ce urmeaza.
2. Somnul de frumusete
Iti amintesti cat de mult te certau ai tai pentru ca nu dormeai suficient? Explicatia era clara "nu o sa mai cresti mare"!
Insa specialistii au demostrat recent ca dimpotriva, somnul te ajuta sa consumi caloriile si, implicit, sa scapi de cateva kilograme.