Slabeste rapid cu o sex-dieta

Dieta&Fitness

Sanatatea si greautatea noastra depind in mare masura de alimentele pe care le consumam. Iar specialistii au subliniat de nenumarate ori ca exista o legatura clara intre starea noastra fizica si cea emotionala. Tocmai de aceea am putea utiliza o dieta menita sa ne satisfaca atat estetic, cat si la nivel senzorial.

7. Carne rosie

Sursa ideala pentru zinc si calorii minime, carnea rosie poate fi consumata la gratar sau fiarta. Zincul reduce cantitatea de prolactina, hormon responsabil pentru disfunctiile sexuale.