Slabeste fara dieta: trucuri

Dieta&Fitness

Slabeste fara dieta: trucuri

Sunt alergica la termenul dieta! Este atat de uzitat, incat cred ca pot trece cu usurinta in categoria persoanelor care or sa faca o criza de isterie cand il vor mai auzi! De ce? Pentru ca nu trebuie sa urmezi o dieta, ci sa traiesti sanatos! Nu vorbim de o perioada restrictiva, ci de corijarea obiceiurilor proaste!

8

9. Dormi suficient

Ma declar vinovata de pacatul lipsei de somn. Nu pot sa imi dau seama cum fac, dar de fiecare data observ ca s-a facut tarziu abia cand… e prea tarziu.

Corpul nostru are nevoie de odihna pentru a se reface, asa ca trebuie sa ne oferim cel putin 7-8 ore de somn. Trebuie!

 



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou