Dieta&Fitness
Dieta revolutionara a anului 2012
Dieta&Fitness
Cativa specialisti americani din Los Angeles au creat o dieta revolutionara, special pentru divele care isi doresc sa slabeasca si sa arate fenomenal la ...
citeste-
Importanta micului dejun in cura de slabire
Dieta&FitnessO regula simpla din decalogul slabirii spune cam asa: daca vrei sa slabesti si sa te mentii in forma, trebuie sa servesti macar 3 mese pe zi, iar micul dejun este cea mai importanta dintre ele. Cu ...
citeste -
Iata cateva sfaturi pentru o viata sanatoasa de la Cori Gramescu!
Dieta&FitnessCori Gramescu este o celebra antrenoare de fitness din Romania. Ea a reusit sa slabeasca 40 de kilograme din doi ani, are o silueta perfecta si stie multe lucruri despre nutritie. Sala sa de ...
citeste -
Ardeiul iute și arderea grasimilor – mit sau realitate?
Dieta&FitnessNu este un mit! S-a demonstrat stiintific ca substanta pe care o contine ardeiul iute - capsaicina - reduce greutatea corporala prin marirea consumului de energie și diminuarea poftei de mâncare. ...
citeste -
Jamie Oliver a schimbat reteta de hamburger
Dieta&FitnessCel mai mare lant de restaurante tip fast food din lume a schimbat reteta de hamburger din cauza presiunilor lui Jamie Oliver. Hidratul de amoniu, o substanta extrem de periculoasa pentru organism, a ...
citeste -
Remodelarea corpului dupa sarcina
Dieta&FitnessDupa sarcina, majoritatea femeilor se confrunta cu kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii. Desi exista tot felul de diete sau programe de slabit, acestea presupun mult timp si nu dau ...
citeste -
Dieta Dash – regimul anului 2012!
Dieta&FitnessNutritionistii din toata lumea au elaborat un plan special pentru anul 2012, prin care cat mai multe femei sa reuseasca sa slabeasca si sa fie in forma. Datorita discutiilor aprinse in jurul ...
citeste -
Iata secretele de slabit ale femeilor din intreaga lume!
Dieta&FitnessDe curand, mai multi specialisti au adunat intr-un studiu o multime de secrete si de mancaruri speciale, cu ajutorul carora femeile din intreaga lume reusesc sa slabeasca si sa se mentina in forma. ...
citeste -
10 masuri drastice anticelulita
Dieta&FitnessExtrem de multe femei, slabe sau plinute, se plang de celulita. Aceasta este un dusman redutabil, care apare la orice varsta, datorita multor cauze: alimentatia nesanatoasa, lipsa miscarii, portiile ...
citeste -
De ce sunt bune rodiile?
Dieta&FitnessRodiile sunt niste fructe exotice extrem de sanatoase. Sunt apreciate mai ales semintele, de o culoare rosiatica asemanatoare cu cea a rubinului, pline de vitamine, anti-oxidanti si alte substante ...
citeste -
Fii in forma rapid dupa Sarbatori!
Dieta&FitnessToate femeile isi propun ca odata ce Sarbatorile de iarna iau sfarsit, iar noul an isi intra in drepturi, sa slabeasca si sa fie in forma. Usor de spus si greu de realizat! Chiar daca ai scris ...
citeste -
Cum sa slabesti feng-shui?
Dieta&FitnessOrice actiune necesita armonie. Altfel ea nu-si va face efectul dorit. Iata cateva practici Feng Shui simple care te vor ajuta sa duci la bun sfarsit drum lung, acela al regimului de ...
citeste -
7 Ceaiuri bune dupa mesele de sarbatori
Dieta&FitnessTuturor ne plac mesele incarcate cu bunatati de Sarbatori si petrecem cea mai mare parte a timpului impreuna cu prietenii si familia, in jurul bucatelor gustoase. Prajituri, cozonac, sarmale si ...
citeste -
Iata cum slabesc celebritatile dupa sarbatori!
Dieta&FitnessMulte dintre divele de la Hollywood isi petrec sarbatorile de iarna pe plaja, inotand sau lenevind pe iachturi de lux. Altele merg la parinti sau la restaurante celebre. Insa toate admit faptul ca in ...
citeste -
7 motive pentru a consuma banane mai des
Dieta&FitnessBananele sunt nu doar niste fructe delicioase, pline de vitamine si minerale, ci si adevarate leacuri pentru diverse afectiuni. In aceasta perioada bananele se gasesc din abundenta, deci nu le ocoli ...
citeste -
Iata ce citim cu adevarat pe etichetele produselor!
Dieta&FitnessPentru ca sezonul cumparaturilor a inceput deja, iar majoritatea femeilor acum isi aleg alimentele pentru sarbatori, vrem sa va spunem cateva lucruri despre informatiile pe care le cititi in mod ...
citeste -
10 mituri despre fitness si unde gresim in antrenamentul zilnic
Dieta&FitnessToti specialistii ne recomanda sa facem sport. Toti sustin ca miscarea zilnica este sanatate pura, ca ne vom dezvolta armonios, ca vom trai mai mult si ca vom slabi si vom fi in forma. Insa, de multe ...
citeste -
Carmen Bruma: “Nu trebuie sa te ingrasi de Sarbatori”
Dieta&FitnessFrumoasa Carmen Bruma a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook cateva secrete despre cum sa-ti mentii silueta de Sarbatori, atunci cand masa este incarcata de bunatati. Uneori mergem in vizite si ...
citeste -
Cum sa eviti indigestia si durerile abdominale de sarbatori!
Dieta&FitnessIn perioada Craciunului si Revelionului nu putem evita mesele incarcate cu bunatati, vizitele la parinti si prieteni, petrecerile si bufetele excelente la care suntem invitati. Insa putem invata sa ...
citeste -
10 metode de hidratare iarna!
Dieta&FitnessDaca vara suntem "obligati" sa bem multa apa din cauza caldurilor, iarna este un anotimp in care miscarea fizica este redusa la minim, iar frigul ne indeamna sa stam mai mult in casa, sa mancam si sa ...
citeste -
Dieta rapida inainte de sarbatori: 4 kg in 7 zile!
Dieta&FitnessDaca vei participa la o petrecere senzationala si vrei sa slabesti cateva kilograme inainte de sarbatori pentru a incapea perfect in noua ta rochie, atunci va trebui sa urmezi dieta rapida de mai ...
citeste -
4 tehnici de relaxare pentru aceasta iarna
Dieta&FitnessGandeste-te care este atitudinea pe care o adopti in preajma sarbatorilor. Este adevarat, inca nu a fost inventata bagheta magica din povesti care sa te scuteasca de probleme, insa atitudinea face ...
citeste -
Cum sa iti pastrezi silueta de Craciun
Dieta&FitnessSe apropie o perioada destul de grea pentru silueta noastra. In timpul Craciunului si apoi al Revelionului uitam de diete si regimuri sanatoase de viata, iar apoi ne trezim in ianuarie ca cele doua ...
citeste -
10 motive pentru a bea o cafea zilnic!
Dieta&FitnessAm citit o multime de lucruri despre cafea si despre efectele ei aspura organismului. Unii specialisti sustin ca este mai bine sa ne abtinem, altii interzic categoric cafeaua femeilor insarcinate, ...
citeste -
Dieta Adrianei Lima
Dieta&FitnessAdriana Lima este, la cei 30 de ani ai sai, una dintre cele mai frumoase femei din lume, model, business-woman si mama a unei fetite de 2 ani. De curand ea a fost vedeta show-ului Victoria's Secret, ...
citeste