Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta&Fitness
Comorile naturii – ardeiul
Dieta&Fitness
De fiecare data cand ne preparam o salata de vara generoasa - cu rosii, castraveti si ardei - luam nu doar o masa delicioasa ci si o portie importanta de ...
citeste-
Comorile naturii – zmeura
Dieta&FitnessZmeura, delicioasele fructe pe care le consumam cu placere oricand, nu sunt doar deosebit de parfumate, ci au si un efect benefic asupra sanatatii noastre. Zmeura este sensibila la manipulari si ...
citeste -
Comorile naturii: strugurii
Dieta&FitnessViile au inceput sa dea in parg, iar pietele sunt deja invadate de aceste delicii parfumate. Cu o varietate de soiuri suficienta incat sa fie pe toate gusturile, strugurii ar trebui sa devina, in ...
citeste -
Comorile naturii – piersicul
Dieta&FitnessUn fruct divinizat aproape de vechii asiatici care isi mentine si astazi aura magica, fiind considerat un aliment miracol datorita proprietatilor sale curative. Iar daca multi gurmanzi se plang ca un ...
citeste -
Comorile naturii – caisele
Dieta&FitnessTin minte ca inca din copilarie unul dintre cele mai mari rasfaturi ale verii era sa culeg din cais o fructa care inca pastra in ea caldura soarelui si sa o mananc cu pofta. In ciuda ofertei atat de ...
citeste -
Dieta: 5 obiceiuri sanatoase
Dieta&FitnessIata 5 obiceiuri pe care orice persoana care vrea sa urmeze un regim de viata sanatos ar trebui sa le cunoasca si, mai mult, sa le urmeze cu strictete. Atentie! Aceste 5 reguli de aur se aplica in ...
citeste -
Comorile naturii: ceaiul verde
Dieta&FitnessExista oare vreo bautura care sa aduca mai multe beneficii sanatatii decat ceaiul verde? Chinezii ii cunosc puterile curative inca din antichitate, folosindu-l pentru a trata aproape orice, de la o ...
citeste -
Comorile naturii: pepenele galben
Dieta&FitnessParfumat si racoritor, pepenele galben este desertul ideal in sezonul estival. Pe langa deliciile gustative, el aduce si numeroase beneficii sanatatii, fiind considerat chiar mai puternic in actiune ...
citeste -
Dieta Sonoma
Dieta&FitnessDenumita si dieta medieteraneana, dieta Sonoma se bazeaza pe trei principii fundamentale in acest domeniu: selectia alimentelor, modul in care sunt combinate ele si marimea portiilor. Dieta conceputa ...
citeste -
Surse naturale de serotonina
Dieta&FitnessPutem vorbi despre trenduri in industria farmaceutica? Atunci trebuie sa cadem de acord ca produsele care cresc nivelul serotoninei sunt acum o moda. Cu exceptia cazurilor severe, specialistii ...
citeste -
Dieta in functie de zodie II
Dieta&FitnessS-a demonstrat! Zodia iti influenteaza metabolismul si in functie de ea poti sa-ti dai seama daca slabesti mai usor sau mai greu, daca ai nevoie de o dieta de o luna sau una de trei luni sau daca ...
citeste -
Dieta in functie de zodie
Dieta&FitnessS-a demonstrat! Zodia iti influenteaza metabolismul si in functie de ea poti sa-ti dai seama daca slabesti mai usor sau mai greu, daca ai nevoie de o dieta de o luna sau una de trei luni sau daca ...
citeste -
Dieta: secrete de la vedete
Dieta&FitnessCum reuseste Penelope Cruz sau Pink sa arate atat de bine? Este vorba de o dieta fabuloasa, de un antrenament solicitant sau poate alte trucuri de la specialistii alaturi de care lucreaza? Iata ce ...
citeste -
Trucuri varatice de slabit
Dieta&FitnessCum de a venit vara atat de repede? Toate planurile mele de a tine regim cu muuult inainte de a imbraca costumul de baie au termenul expirat. Iar gandul ca va trebui sa ma etalez pe plaja cu silueta ...
citeste -
Mai multa energie!
Dieta&FitnessCanicula si moleseala verii ne incetinesc de multe ori. In loc sa ne bucuram de soare acesta ne obliga sa stam ascunsi la umbra si sa ne lasam in seama unui aparat de aer conditionat. Cum putem face ...
citeste -
Alimente de vara cu multe calorii
Dieta&FitnessAm vorbit saptamana trecute despre alimente care te ajuta sa slabesti in timpul verii, dar cum ramane cu ispitele de sezon cu un continut mare de grasimi si calorii? Astazi ti-am pregatit o lista cu ...
citeste -
Vreau sa ma ingras!
Dieta&FitnessIntr-o lume in care slabitul a ajuns o obsesie generala, acest lucru poate parea ciudat. Dar exista multe persoane pentru care problema se pune exact invers: incearca sa se ingrase si nu pot. Pentru ...
citeste -
Dieta de vara: alimente minune
Dieta&FitnessVara este momentul perfect pentru foarte multa lume de a incepe o dieta. O data cu vremea caniculara pe langa stratul de haine pe care il dam jos, mai scapam si de cateva kilograme din cauza ...
citeste -
Dieta de vara in 10 pasi
Dieta&FitnessAstazi iti propunem o lista de sfaturi simple pe care le poti integra in dieta ta zilnica fara prea mult efort. Te vor ajuta sa te "scuturi" de cateva kilograme si sa treci peste canicula de afara ...
citeste -
5 alimente skinny pentru vara
Dieta&FitnessTi-am pregatit o lista cu 5 alimente care nu sunt doar delicioase, ci te vor ajuta sa scapi si de cateva kilograme in plus. In plus, sunt perfecte pentru aceasta perioada a anului. Curioasa despre ce ...
citeste -
Sa transpiram cu folos!
Dieta&FitnessStiai ca transpiratul are multiple efecte benefice pentru sanatate si frumusete? Pielea este organul cel mai mare al corpului, iar transpiratia joaca un rol foarte important in eliminarea toxinelor. ...
citeste -
Rupe lista de scuze!
Dieta&Fitness"As vrea sa merg la sala" - imi spune o prietena - "dar am auzit ca te ingrasi foarte mult daca ridici greutati". Sau: "as merge la fitness dar eu vreau sa slabesc repede iar rezultatele de la sala ...
citeste -
Gimnastica Pilates – un trend VIP
Dieta&FitnessToata lumea vorbeste despre Pilates! Pare o tehnica usoara ... dar pentru a obtine rezultate excelente aveti nevoie de antrenori specializati, iar la MY CLUB Gym&Form Salon Cotroceni (tel. 410.37.38) ...
citeste -
Comorile naturii: afinul
Dieta&FitnessVine vara si in curand ne vom putea infrupta din delicioasele fructe de afin. Recunoscut ca o planta cu numeroase virtuti medicinale, afinul ne poate ajuta si in restul anului, sub forma de ceaiuri ...
citeste -
Vreau sa devin vegetariana!
Dieta&FitnessRecunosc, imi plac dulciurile si produsele de patiserie la nebunie, as putea termina o franzela alba si crocanta de una singura la orice ora, imi place gratarul de pui si porc si da, sunt vinovata, ...
citeste
