Mayra.ro
Frumusete si sanatateDieta&FitnessMic dejun: 10 alegeri dietetice
Frumusete si sanatateDieta&FitnessMic dejun: 10 alegeri dieteticeMic dejun: 10 alegeri dietetice
Dieta&Fitness
Dieta buna se cunoaste de dimineata! Incepe-ti ziua intr-un mod sanatos alaturi de un mic dejun delicios si dietetic si ai sa vezi ca poti sa slabesti foarte usor fara sa te infometezi. Iata sugestiile noastre.
7. Lapte
Ramanem tot la lactate si la portia zilnica de calciu, dar vorbim despre lapte. Consuma-l in fiecare dimineata simplu, cu biscuiti de ovaz sau cereale si nu uita sa alegi intotdeauan variante low-fat!
Elena Ivan
