Mic dejun: 10 alegeri dietetice
Dieta&Fitness
Dieta buna se cunoaste de dimineata! Incepe-ti ziua intr-un mod sanatos alaturi de un mic dejun delicios si dietetic si ai sa vezi ca poti sa slabesti foarte usor fara sa te infometezi. Iata sugestiile noastre.
5. Toast
Toast-ul face casa buna cu graba, dar si cu dieta, mai ales daca este din cereale integrale. Rumeneste-l putin in toaster, "azvarle" ceva peste el (sunca, branza, miere etc.) si consuma cu placere si fara teama!