Frumusete si sanatateDieta&FitnessGustari cu putine calorii pentru curele de slabireGustari cu putine calorii pentru curele de slabire
Dieta&Fitness
Mayra iti prezinta cateva mancaruri cu continut scazut in calorii, pe care le poti alege ca gustari intr-o cura de slabire. Include-le in meniul tau zilnic si o sa constati efectul de slabire vizibil pe care il va avea un astfel de plan nutritional asupra corpului si siluetei tale.
Pentru a reusi in cura de slabire este important sa adopti un program de nutritie sanatoasa. Aceasta te va putea ajuta sa scapi de cateva kilograme fara sa trebuiasca sa te lupti cu informetarea. In plus, mancarurile cu continut scazut in calorii pe care ti le vom prezenta au un continut mare de minerale si antioxidanti.
Aceste mancaruri vor garanta o functionare optima a metabolismului tau si te vor proteja de orice boli grave care pot afecta sistemul tau digestiv. Afla mai multe despre cele mai bune solutii pentru o cura de slabire rapida si sanatoasa.
Morcovii in cura de slabire
Morcovii au 35 kcal/100 g si aceste legume contin si o substanta miraculoasa care joaca un rol foarte important in buna functionare a metabolismului tau. Beta- si alfa-caroten-ul, precursori ai vitaminei A, sunt doua dintre ingredientele care elimina toxinele din organismul tau. Mai mult de atat, pentru a fi mai sanatosi consuma morcovii in stare cruda sau inabusiti, in functie de preferintele tale. Consumati zilnic, morcovii te fac sa te simti mai plin de energie si sanatos.
