Mayra.ro
Frumusete si sanatateDieta&FitnessFisticul, benefic pentru inima!
Frumusete si sanatateDieta&FitnessFisticul, benefic pentru inima!Fisticul, benefic pentru inima!
Dieta&Fitness
Specialistii americani ne incurajeaza sa consumam fistic, motivand ca acesta este bun pentru inima. Fisticul contine cantitati mari de luteina, un antioxidant care opreste sedimentarea colesterolului pe artere, aceasta fiind principala cauza de atac cerebral sau de cord.
Medicii spun ca aproximativ 100 de grame de fistic pe zi, de preferat fara sare, consumate timp de o luna, reduc colesterolul rau si colesterolul total cu 8,4 la suta.
Nici ca se putea o veste mai buna!
Iulia Petrescu
