Frumusete si sanatateDieta&FitnessEste zaharul un pacat?! Zaharul si grasimile – adevar si provocare!Este zaharul un pacat?! Zaharul si grasimile – adevar si provocare!
Dieta&Fitness
Foarte multe femei se feresc sa manance grasimi si tin cure de slabire drastice, insa foarte putine dintre ele stiu ca zaharul (da, chiar si lingurita aceea din cafea!) nu este folosit in totalitate de organism si este transformat in grasime si depozitat.
Studiile au demonstrat ca 40% din zaharul pe care il consumi se trasnforma direct in grasime – si asta in cazul unei persoane slabe! Daca esti deja supraponderala, 60% din cantitatea de zahar devine grasime, care se depune pe solduri, talie si picioare, apare celulita atat de suparatoare…. Din aceasta cauza persoanele supraponderale sunt mereu flamande: zaharul extrage vitaminele din corpul tau, iar un organism fara vitamine este unul flamand.
Janey Holliday, o specialista in problema spinoasa a zaharului, indica pacientelor sale sa renunte complet la aceasta tratatie si sa manance in schimb mai multe grasimi, insa sanatoase. Haideti sa vedem care sunt sfaturile lui Janey!
