Dietele de post
Dieta&Fitness
Alimentatia din timpul postului trebuie adaptata metabolismului personal, in functie de mediul de viata si factorii de stres inconjuratori. Se recomanda chiar cunsultarea unui medic nutritionist. Postul poate fi un prilej nu doar de purificare spirituala ci si de detoxifiere a organismului.
Mayra