Dieta miraculoasa de la Hollywood

Dieta&Fitness

Dieta miraculoasa de la Hollywood

La cererea starurilor de la Hollywood, specialistii s-au adunat intr-un laborator si au pus bazele unei noi diete spectaculoase, care promite slabirea a pana la 4 kilograme pe saptamana, fara eforturi prea mari. Daca vei combina acest regim cu mult sport, nutritionistii sustin ca rezultatele vor fi vizibile inca din prima saptamana si nu vei regreta perioada de “abstinenta” de la mancarea favorita.

Dieta pentru a patra zi

Mic dejun: ceai de papadie, fructe la discretie

Gustare: un baton energizant

Pranz: supa din fructe de mare cu ardei iute

Gustare: 2-4 biscuiti graham

Cina: salata din mere, telina si morcov

Dieta pentru a cincea zi

Mic dejun: ceai din fructe de padure, iaurt degresat

Gustare: nuci caju

Pranz: salata cu piept de pui

Gustare: un fruct

Cina: peste cu legume la gratar dieta

Dieta pentru a sasea zi

Mic dejun: ceai verde, cereale cu lapte de soia

Gustare: 1-2 fructe

Pranz: paste integrale cu sos de rosii, fara branza

Gustare: apa!

Cina: mere, ananas, portocale

Dieta pentru a saptea zi

Mic dejun: ceai de soc, un baton energizant

Gustare: iaurt cu fructe

Pranz: salata cu fructe de mare

Gustare: apa!

Cina: salata mexicana cu orez, legume si ardei iute

Dieta trebuie tinuta 2 saptamani, timp in care vei slabi pana la 8 kilograme! Se beau minim 3 litri de apa pe zi si se face sport 1 ora/zi.



feedback
автоновости Обзор BMW X1 2023 — самый дешевый кроссовер Обзор 2023 Kia Sportage Hybrid SX-Prestige Обзор Toyota GR Corolla Circuit Edition 2023 Lexus UX 250h F Sport Premium 2023 Года Porsche Taycan — рекорд Гиннесса Обзор Hyundai Elantra N 2023 года выпуска Обзор Mazda MX-5 Miata Grand Touring 2022
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou