Dieta la birou

Dieta&Fitness

Dieta la birou

Mecanismul de baza al acestei diete poate fi rezumat ca “stai asa si nu manca”. Ce dieta e mai usor si mai ieftin de tinut decat infometarea? Saritul peste mese si stresul – iata doi factori cu succes garantat!

De mult, tare de mult, nu aveam bani sa ies prin restaurante sau sa comand mancarurilor sa vina la mine la birou. Cand banii nu au mai fost o problema, mi-am dat seama brusc ca timpul devenise de mult una. In plus, chiar daca nu mergi sa populezi restaurantele cu speranta ca lucrurile or sa se miste ca la fast-food, tot nu-ti vine sa duci bucata de catering la gura, fiindca de cele mai multe ajunge sa-ti stea in gat. Mai repede decat mancarea si stresul te impaci tu cu seful, asa ca tot la dieta de la birou am ajuns.

Tot mai de multisor, cand inca incercam sa ma conving ca gatitul e pentru mine o pasiune rafinata, si nu o pacoste, incepusem sa imi fabric pachetele pentru a doua zi. Lucrurile au mers bine pana cand cateva sedinte mi-au "mancat" timpul de masa si a trebuit pana la urma sa folosesc o manusa de plastic si sa fac un drum pana la containerul din curte ca sa imi "recuperez" mesele din frigider.

Cel putin doi ani din viata mea (la birou) am mancat numai iaurt. Bine macar ca nu am prins scandalul dioxinei. Am ajuns la iaurt foarte simplu: e sanatos, usor de transportat, usor de ingurgitat, usor de digerat. Si poate e si o chestiune de gust. Oricat am incercat sa ma mai fandosesc pe ici pe colo cu cate o fructa, nu pot sa scot merele si portocalele in afara programului de infometare: sa fim seriosi, cine se poate satura cu asa ceva? Dupa atata iaurt, asteptam cu nerbdare sa vina si la noi o data producatorii aia de mancare la tub din filmele SF. Sa ma satur cu o cantitate cat un bob de pasta de dinti sau cu o pastiluta. Nu inteleg de ce astfel de procedee sunt rezervate doar cosmonautilor. Ati incercat vreodata sa supravietuiti intr-o multinationala?

Cat despre a tine pe bune o dieta si a merge la birou… hai sa fim seriosi! Cine si-ar putea face rost pentru gustarea de la ora 16 de 100 g de varza de Buruxelles fiarta 23 de minute cu 2 catei de usturoi si 4 grame de sare, 100 g piept de pui marinat dat prin zeama de corcoduse si pus pe gratar si mai stiu eu ce?

Doua vorbe sa va mai spun: ulcer sau iaurt. Cum va place?

Din formula magica a succesului – stomac de fier, nervi de otel si inima de piatra – cu stomacul e cel mai greu.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou