Dieta in functie de zodie

Dieta&Fitness

Dieta in functie de zodie

S-a demonstrat! Zodia iti influenteaza metabolismul si in functie de ea poti sa-ti dai seama daca slabesti mai usor sau mai greu, daca ai nevoie de o dieta de o luna sau una de trei luni sau daca esti genul de persoana care poate sa tina o dieta pana la capat.

Rac

Racii se pot lupta luni de zile cu kilogramele in plus, foarte rar fac ceva in acest sens. Racii sunt niste bucatari excelenti si iubesc mancarea, asa ca au nevoie de o dieta variata care sa fie pe placul lor. Au nevoie de un regim care sa fie in armonie cu stilul lor de viata.

Daca esti nascuta in zodia racului si vrei sa slabesti, rabdarea este un cuvant cheie. Poate e mai greu pentru tine sa se apuci de o dieta, dar o data inceputa, o duci pana la capat cu succes.

Slabiciunea racilor? Dragostea pentru mancare! Lucru care nu ii ajuta deloc. Le place sa gateasca pentru ceilalti, sa-i hraneasca bine, lucru care va sta in calea unei diete.

Reteta succesului? Alege mai multe diete, studiaza-le cu atentie si alege una care se potriveste modului tau de viata. Ai destula rabdare, asa ca poti sa duci la capat o dieta daca iti doresti destul de mult!

Evita: dulciurile – pe care le consumi de fiecare data cand treci printr-un moment dificil.

Consuma: fructe, legume, peste si produse lactate.

Leu

Leii sunt atrasi de tot ce inseamna slabire rapida. Le place tot ce e nou, iar orice dieta ce are slogane de genul "slabeste in 3 zile", "dieta vedetei X" suna foarte incitant pentru ei. Se entuziasmeaza repede, dar nu trebuie sa scape din vedere ca un corp nu trebuie sa fie doar frumos, ci si sanatos!

Pentru a avea succes, ai nevoie de organizare, si nu duci lipsa de asa ceva! In plus, trebuie sa ai rabdare si sa nu renunti usor. Daca ai avut o zi proasta, s-ar putea sa renunti foarte usor la dieta.

Daca iti doresti foarte mult sa slabesti, succesul nu va intarzia sa apara! Poti sa slabesti rapid, esti plin de entuziasm si poti sa-i faci si pe cei din jur sa-si doreasca sa slabeasca. Ai nevoie de o dieta care sa-ti permita totusi sa socializezi, adica sa poti sa iei masa cu familia, sa mananci in oras si sa nu fie nevoie sa scoti cine stie ce mancare din geanta atunci cand esti in oras.

Evita: produsele lactate cu multa grasime, mancarurile prajite

Consuma: multe fructe si legume, peste, carne slaba de pui

Fecioara

Fecioarele sunt perfectioniste, ceea ce poate sa fie dificil daca vor sa se tina de un regim. O zi proasta si totul se duce de rapa. Fecioarele sunt pline de energie, asa ca ar trebui sa faca mult sport pentru a atinge greutatea optima.

O alta carcateristica a zodie este organizarea, lucru care le ajuta sa slabeasca si sa se tina de un program. Sunt constiente cat de importanta este sanatatea si nu vor alege o dieta periculoasa. Dorinta de a atinge perfectiunea le ajuta tot timpul.

Datorita faptului ca au mereu asteptari mari de la ceilalti, dar si de la ele, fecioarele sunt mereu nemultumite, totusi, atunci cand isi doresc ceva cu adevarat, nimic nu le sta in cale.

Cum reusesti? O dieta vegetariana este cea mai indicata!

Evita: alimentele procesate, junk-food-ul, carnea in cantitati mari

Consuma: multe legume (mai ales morcovi si cartofi), fibre (din cereale integrale), orez brun.



feedback
автоновости Обзор BMW X1 2023 — самый дешевый кроссовер Обзор 2023 Kia Sportage Hybrid SX-Prestige Обзор Toyota GR Corolla Circuit Edition 2023 Lexus UX 250h F Sport Premium 2023 Года Porsche Taycan — рекорд Гиннесса Обзор Hyundai Elantra N 2023 года выпуска Обзор Mazda MX-5 Miata Grand Touring 2022
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou