Dieta fara calorii

Dieta&Fitness

Dieta fara calorii

Specialistii din Marea Britanie au inventat un nou regim, pe care l-au numit (din motive de marketing si nu numai) – dieta fara calorii. Situatia din Anglia in ceea ce priveste obezitatea este ingrijoratoare, iar nutritionistii si medicii au creat un regim care sa-ti permita sa mananci cantitati cat mai mari de alimente, dar care sa nu se depuna.

Dieta pentru joi

Mic dejun: ceai verde si ananas
Gustare: pepene galben
Pranz: pui cu broccoli fiert si sos de iaurt cu menta
Cina: mancare de conopida si dovlecei cu salata verde

Dieta pentru vineri

Mic dejun: ceai verde, grapefruit, ananas
Gustare: morcovi
Pranz: supa de broccoli dreasa cu iaurt degresat
Cina: salata de fasole verde cu usturoi si piept de pui fiert dieta

Dieta pentru sambata

Mic dejun: ceai verde, cereale integrale, iaurt 0%, zmeura
Gustare: un mar
Pranz: peste cu sparanghel la gratar
Cina: salata de spanac proaspat cu mere si ananas

Dieta pentru duminica

Mic dejun: ceai verde, salata de rosii, castraveti, ardei, ceapa si verdeturi
Gustare: 2 portocale/1 papaya
Pranz: legume la gratar cu salata de varza
Cina: supa de ceapa, fara paine sau cascaval

Specialistii sustin ca slabirea, urmand aceasta dieta va avea loc chiar daca nu faci sport, insa recomanda plimbarile usoare si mai ales, hidratarea intensiva.



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou