Dieta fara calorii

Dieta&Fitness

Dieta fara calorii

Specialistii din Marea Britanie au inventat un nou regim, pe care l-au numit (din motive de marketing si nu numai) – dieta fara calorii. Situatia din Anglia in ceea ce priveste obezitatea este ingrijoratoare, iar nutritionistii si medicii au creat un regim care sa-ti permita sa mananci cantitati cat mai mari de alimente, dar care sa nu se depuna.

Ei au ales doar acele produse care au foarte putine calorii, deci pe care le poti consuma fara grji si promit ca daca vei tine dieta ca la carte timp de doua saptamani, vei slabi 6 kilograme!

Iata mai jos dieta pe zile, fara calorii:

Dieta pentru luni

Mic dejun: ceai verde, salata din rosii, castraveti, ardei si patrunjel
Gustare: 1 mar verde
Pranz: salata de spanac proaspat, cu 100 g piept de pui la gratar, fara piele
Cina: salata de cruditati – mar, sfecla, telina, morcov, scortisoara

Dieta pentru marti

Mic dejun: Ceai verde, cereale integrale, iaurt 0%
Gustare: o portocala
Pranz: supa de varza cu verdeata
Cina: salata de varza alba si rosie cu peste la gratar dieta

Dieta pentru miercuri

Mic dejun: ceai verde, salata din citrice
Gustare: iaurt 0%
Pranz: salata de legume proaspete cu sos de iaurt degresat si condimente
Cina: dovlecel, sparanghel, vinete la gratar cu ardei iute



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou