Dieta Dukan

Dieta&Fitness

Dieta Dukan

Aceasta dieta a fost facuta publica in anul 2000 de catre un medic francez, insa a devenit celebra datorita vedetelor care au incercat-o si s-au mandrit cu rezulatatele, cum ar fi Jennifer Lopez, Gisele si Kate Middleton.

4. Dieta si perioada de stabilizare

exercitii fizice

Daca ai pierdut kilogramele in plus si ai urmat perioada de consolidare, iata ce poti face acum:

  • consuma intr-o zi/saptamana doar proteine, ca in perioada de atac;
  • fa multa miscare;
  • 3 linguri de ovaz pe zi;
  • 2 litri de apa;
  • cantitati mici de mancare.

Inainte de a incepe acest regim/dieta, te sfatuim sa ceri parerea unui medic.

Ai incerca dieta Dukan?



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou