Dieta cu ceaiuri

Dieta&Fitness

Dieta cu ceaiuri

Ceaiurile din plante au fost intotdeauna considerate de specialisti un adjuvant in dieta, un mod natural de a pierde kilograme si a te mentine in forma. Insa pentru a vedea rezultate, trebuie sa consumi regulat anumite tipuri de ceai si sa nu trisezi. Nutritionistii au creat un regim nou, bazat pe alimentatie sanatoasa si pe consumul a peste 1 l de ceaiuri din plante pe zi. Ei promit ca vei slabi incet, dar frumos, si ca te vei simti energica si plina de viata. Iata mai jos dieta cu ceaiuri:

Dieta pentru luni

Mic dejun: ceai de soc, omleta cu rosii si ardei
Pranz: ceai de soc, pui la tigaie cu legume proaspete
Gustare: ceai de soc, ananas
Cina: ceai de soc, salata de legume cu branza feta

Dieta pentru marti

Mic dejun: ceai de anason, sunca de curcan, 2 rosii
Pranz: ceai de anason, pui la gratar, salata verde
Gustare: ceai de anason, iaurt nnatural
Cina: ceai de anason, peste, pui si carne de vita la gratar (max 250 g)

Dieta pentru miercuri

Mic dejun: ceai de urzica, fructe de sezon
Pranz: ceai de urzica, salata de vara
Gustare: ceai de urzica
Cina: ceai de urzica, salata de cruditati dieta ceai

Dieta pentru joi

Mic dejun: ceai verde, oua ochiuri cu sunca de curcan, salata
Pranz: ceai verde, friptura de vita la gratar, salata de varza
Gustare: un mar, ceai verde
Cina: peste la cuptor cu broccoli si sos de iaurt cu menta



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou