Dieta Adrianei Lima

Dieta&Fitness

Dieta Adrianei Lima

Adriana Lima este, la cei 30 de ani ai sai, una dintre cele mai frumoase femei din lume, model, business-woman si mama a unei fetite de 2 ani. De curand ea a fost vedeta show-ului Victoria’s Secret, iar reporterii s-au intrecut in a-i pune intrebari despre dieta si exerictii fizice.

A patra zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: salata de varza cu putina carne de curcan la gratar
  • Cina: apa cu lamaie si un mar

A cincea zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: salata de ton fara porumb sau grasimi
  • Cina: legume verzi fierte la abur

A sasea zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: salata verde cu un ou fiert si seminte de floarea-soarelui
  • Cina: telina, morcov si castraveti

A saptea zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: salata de varza rosie cu piept de pui
  • Cina: un mar

A opta zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: ruccola cu o para si cateva nuci
  • Cina: ardei cu putina branza de vaci dietetica

A noua zi

  • Mic dejun: shake de proteine
  • Pranz: rosii cu ton
  • Cina: salata de verdeturi


feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou