Consuma legume care iti intaresc imunitatea!
Dieta&Fitness
Racesti prea des? Profita de calitatile legumelor de toamna de a-iti stimula imunitatea. Pentru mail mult efect, consuma-le crude, sub forma de salate. Morcovul e numit si radacina vietii, usturoiul e un antibiotic natural, iar varza rosie este un foarte bun detoxifiant.
Mayra