Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta actritei Cameron DiazDieta actritei Cameron Diaz
Dieta&Fitness
Cameron Diaz este una dintre cele mai senzuale actrite de la Hollywood, fiind celebra atat pentru rolurile sale, cat si pentru… picioarele perfecte. De curand, un reporter a reusit sa afle ce dieta tine vedeta si ne-a impartasit si noua secretele lui Cameron.
Aceasta sustine ca si-a gasit greu echilibrul alimentar, insa de cand a aflat ce ii face bine, a adoptat o dieta sanatoasa si se tine de program. Cameron a marturisit ca alearga si merge foarte des la sala, ca bea multa apa si consuma caloriile in exces prin activitate fizica sustinuta.
Iata dieta lui Cameron Diaz
Dieta pentru ziua 1
Mic dejun: orez fiert cu legume si verdeturi, ceai verde
Gustare: un pahar de lapte
Pranz: salata de pui cu legume proaspete
Gustare: migdale
Cina: mancare de curcan cu broccoli
Dieta pentru ziua 2
Mic dejun: paste integrale cu sos de rosii si busuioc
Gustare: iaurt degresat
Pranz: fructe de mare cu sos de iaurt
Gustare: ananas
Cina: friptura de vita si salata verde
Dieta cu salata
Dieta pentru ziua 3
Mic dejun: paine integrala prajita cu gem de caise
Gustare: lapte de soia
Pranz: supa de pui cu legume
Gustare: alune de padure
Cina: omleta cu ciuperci
Dieta pentru ziua 4
Mic dejun: sandvis cu legume la gratar
Gustare: branza de vaci si un fruct
Pranz: salata de ton
Gustare: nuci caju
Cina: peste cu sparanghel la cuptor
