Frumusete si sanatateDieta&FitnessApa te ajuta sa slabestiApa te ajuta sa slabesti
Dieta&Fitness
Vrei sa scapi de ultimele kilograme care te despart de o silueta de vis? Atunci apa te poate ajuta sa iti implinesti acest deziderat. Circumspecta? Afla de la noi ca apa poate sa fie un aliat perfect in lupta cu kilogramele in plus. Iata de ce:
4. Ajuta digestia
Sistemul digestiv are nevoie de apa proaspata in timpul zilei, daca nu consumi suficient de multa, atunci te vei simti balonata si obosita.
5. Sustine ficatul
Ficatul metabolizeaza grasimile si are nevoie de multa apa pentru a sustine eficient acest proces.
6. Rezolva problemele digestive
Daca suferi de tulburari ale sistemului digestiv, apa te va ajuta sa rezolvi o parte din aceste probleme si iti va usura tranzitul intestinal.
7. Inlatura confuzia foame/sete
Consumul de apa te va ajuta sa treci peste confuzia intre foame si sete. De multe ori avem impresia ca ne este foame doar pentru ca nu suntem hidratate corespunzator.
